Friidrott för: | Barn | Ungdom | Elit | Veteran | MAI.SE (Malmö Allmänna Idrottsförening)

Friidrott för barn
Börja träna friidrott på MAI
Friidrott är en rolig och allsidig träning. Förutom den stora variation som finns i de olika grenarna - löpning, häck, längd, höjd, stav eller kast - innehåller träningen också koordination- och rörlighetsövningar. Träningen fokuserar på att ge varje barn en bra utveckling och att barnen ska känna glädje över att idrotta och röra sig.

Kort presentation av klubbens verksamhet, klicka här!

Låter detta intressant?
Du kan anmäla ditt barn genom att fylla i ett formulär och
skicka in via e-post till oss.

Anmäl ditt barn via formulär
Om ditt barn står på kö för att börja träna friidrott, så kommer vi kontakta ER under våren 2012, då vi börjar arbetet med att fylla på grupperna.

Efter er anmälan är oss tillhanda kommer vi att kontakta er så fort en plats blir ledig. Ditt barn kommer att bli placerad i en grupp med jämnåriga någonstans i våra fina lokaler vid Stadionområdet, Malmö Stadion, Löpargången och Atleticum.

Som ny får du prova två gånger innan du betalar in medlemsavgiften + träningsavgiften.

Kontakta oss
Frida Grimborg, Konsulent MAI

Telefon
040 - 869 00

Telefax
040 - 830 10

E-post
frida@mai.se

Här nedan följer en kort presentation av klubbens verksamhet.

Hur ser träningen ut i olika åldrar?
7-10 år, friidrottslek
I åldrarna 7-10 år leker vi fram olika rörelser. Träningen består av olika lekar där barnen får hoppa, springa och kasta. Träningen är 1-1.5 timme, 1 gång i veckan.

10-14 år, friidrottsskola
I denna ålder skolas barnen in i löp-, hopp- och kastteknikerna. För att barnen ska kunna utvecklas innehåller träningen många koordinations- och delmomentövningar. I åldern 10-14 år erbjuds barnen träning
2-3 gånger i veckan.

14-17 år, friidrottsträning
Träningen i denna åldersgrupp varierar med säsongen. Ofta är träningen uppdelad i uppbyggnads-, tävlingsförberedande och tävlingsperiod. Under uppbyggnaden är fokus på koordination, kondition, löpning och styrka. I den tävlingsförberedande perioden kommer mer grenteknik in i träningen för att under tävlingsperioden vara den huvudsakliga träningen. I denna ålder blir träningen mer självständig och vissa pass utförs efter ett skrivet program från tränaren. Aktiva i åldern 14-17 år erbjuds träning 2-6 dagar i veckan.

Medlem i MAI
Medlemsavgifter, klicka här!

Som ny medlem får man lov att prova på träningen 2 gånger innan men betalar in medlems- och träningsavgiften. Vid det tredje träningstillfället ska dock avgifterna vara erlagda. Dels för att försäkringen ska gälla samt att träningen ska vara bidragsberättigad från Malmö stad.

Om man inte betalar sin medlems- och träningsavgift så kommer platsen i gruppen att erbjudas till någon annan. Har du inte fått inbetalningskort säg till tränarna så får du det tillsammans med informationsbladet ”Välkommen till MAI”. Är du osäker om avgiften är betald så hör av dig till MAI:s kansli, 040 - 869 00.

Medlemsrabatt?

Klubbaktiviteter
Egna tävlingar
MAI arrangerar varje år ca 15 olika tävlingar, t.ex. skoltävlingar, Kalvinknatet, I FORM-loppet, Vår Ruset. Behovet av funktionärer varierar från 20 till 600 per arrangemang. MAI är i mycket stort behov av din (eller dina föräldrars) insats som funktionär. Anmäl dig som funktionär, det är roligt, lärorikt och du behövs.

Läger
För åldern 7-12 år arrangerar MAI ett läger på Sagostunden i Höllviken under en helg. På lägret aktiverar vi oss med träning, tävlingar, korvgrillning, disco, lekar och mycket annat.

13-17 åringarna åker på läger över någon av vårens långhelger. MAI har bland annat varit på Bornholm, och i Tyskland. Under lägret hinns det med både träning, tävlingar, utflykter och även en del teoretiska övningar inom något tema. Som tema har vi bl.a. behandlat kost och mental träning.

Övriga arrangemang
På MAI:s julfest träffas alla från de olika träningsgrupperna, dansar runt granen och har kul. Klubbmästarplaketterna delas ut och har du tur är det kanske du som vinner den fina fruktkorgen i lotteriet.

Tävlingar
Klubbtävlingar
För åldern 7-12 år arrangeras en klubbtävling på våren och en på hösten. Det är för många av barnen den första tävlingen och därför är det också en ”prova på” tävling. Tävlingen avslutas med medalj till alla deltagare samt saft och bulle.

Tävlingsresor
MAI arrangerar varje år ett par tävlingsresor. Det har nu blivit en tradition att åka till Göteborg och deltaga i Världsungdomsspelen, en tävling som lockar ca 3500 deltagare från hela Sverige. Ända sedan tävlingens andra år har MAI vunnit lagtävlingen och stor del i detta har alla i den ca 110 man stora truppen. MAI arrangerar även tävlingsresor till mästerskap och lagtävlingar. Till övriga tävlingar tar sig de aktiva oftast själva på egen hand.

Tävlingsanmälningar
Inbjudan till tävlingar hittar du samlat på www.friidrott.se eller www.skanefriidrott.org Du kan även hitta inbjudningar på anslagstavlan inne på Atleticum, eller så kan du fråga din tränare. MAI står för anmälningsavgiften till tävlingarna. En förutsättning är att anmälningar kommer in till kansliet i tid. För efteranmälningar står aktiv själv för kostnaden.

Tävlingsregler
De olika friidrottsgrenarna har olika regler, vad gäller avprickning, upprop, hur starten går till, övertramp etc. För att tävlingen ska bli så bra som möjligt försök att ta reda på alla regler innan du åker på din första tävling. Efter att arrangören har fått in alla anmälningar gör de ett tidsprogram samt ett tävlings PM där det står sånt som är bra att veta. Läs noga igenom detta PM innan tävlingen! Har du några frågor hör av dig till din tränare eller någon annan av klubbens ledare.

Känn Er varmt välkomna!

Överst på sidan