Älskar du löpning och vill utvecklas ytterligare?

Vi erbjuder gruppträning, sparring och träningsråd!

“I REALLY REGRET
THAT RUN”
-Said No One. Ever.

Detta klassiska löparcitat passar perfekt för att beskriva vår motionsgrupp MAI RUNNERS.
Oavsett väder och dagsform så börjar vi alltid veckan med ett pass tillsammans.
Hur motigt det än kan kännas innan, så går vi alltid därifrån fyllda av energi!

Kvalitetspassen med MAI RUNNERS leds av vår duktige tränare Håkan Carlberg.

Gruppen träffas varje måndagskväll, året om.
Träningen sker utomhus i närheten av samlingsplatsen som givetvis är Atleticum.
Vi kör uppvärmning, varierade kort- och långintervaller samt nerjogg – varvat med backträning och löpteknik. Vi springer i närområdet, främst i parkerna men också ner mot Ribban eller bort till Holmabackarna. Därefter självklart härligt eftersnack under kraftig endorfinpåverkan.

Utöver de uppskattade träningarna så träffas vi i också i flera andra sammanhang. Självklart som deltagare i olika lopp, som MAI-funktionärer eller för en ”After Run” på något hak i stan.

Vi välkomnar glatt nya deltagare – så häng med, du lär inte ångra dig:

  • Kom och testa på gratis vid två tillfällen
  • Betala därefter medlemsavgiften (370 kr) och träningsavgiften (1130 kr) för 2021
  • I träningsavgiften ingår två startplatser till motionslopp arrangerade av MAI (för 2021 Malmöloppet och Malmö Höstmil) samt möjlighet till omklädning med dusch och bastu på Atleticum
  • Genom medlemsavgiften är du automatiskt försäkrad under träning och tävling i klubbens regi via Folksam och Riksidrottsförbundet (kollektiv olycksfallsförsäkring)

Samling ombytt och klar innanför dörrarna på Atleticum varje måndag kl 18.15

Frågor besvaras gärna av ledarna:

Johan Färemo, 070 – 941 74 00

Håkan Carlberg, 070 – 493 78 11

Hur blir jag medlem?

Du klickar dig vidare här till vår anmälningssida där du finner all information.

Medlem- och träningsavgift för 2021
Medlemsavgift 370 kr
Träningsavgift 1130 kr
Totalt att betala: 1500 kr

Var och en springer efter egen kapacitet, men för att trivas hos oss bör du klara milen på under timmen.
Vi vågar lova dig en fin utveckling, oavsett tidigare nivå!

Välkommen till