november 2018
Malmö Höstmil
Välkommen till Malmö Höstmil 2018. I år springer vi på Ribersborgsstranden i Malmö. Du väljer om du vill springa 5 KM eller 10 KM.
Mer information »januari 2019
Malmö Indoor Challenge
Den 13 januari arrangerar MAI inomhustävlingen Malmö Indoor Challenge för barn, ungdomar och seniorer (7 år – Senior). Anmälan och info, klicka här!
Mer information »maj 2019
Vårruset Malmö
Torsdag den 2 maj 2019 Samla ihop sex Vårruset-deltagare. Anmäl er som en grupp så bjuder Vårrusets huvudsponsor Coop hela gruppen på en god picknick. Anmälan och info, klicka här!
Mer information »september 2019
Midnattsloppet Malmö
Midnattsloppet Malmö Upplev 10 km längs en skön och lättsprungen bana kantad av oväntade möten, musik och med en fantastiskt påhejande publik. Start och mål är på Stortorget i centrala Malmö.
Mer information »Rutiner inför tävling
PM/Tävlingsregler
Efter sista anmälningsdag hittar ni startlistor för alla grenar på arrangörens hemsida.
Där ligger även PM (information) om tävlingen som är viktigt att läsa innan tävlingen.
I PM:et finns även höjningsscheman för höjd och stav och hur lång tid innan det är
upprop för varje gren. Inställda grenar anslås på klubbens hemsida.
På tävlingen
Vid löpgrenar: kom ihåg att pricka av dig på startlistorna och hämta ut
nummerlappen. Avprickning sker ca. 1 timme före grenstart för att kunna göra heat i
löpgrenarna. Upprop sker ca 15 min. innan start på samtliga grenar. Andra tider kan
förekomma. Vissa tävlingar har inte nummerlappar. Andra har det bara på
löpgrenarna. Allt detta står i PM:et.
Löpgrenar är: 60m till 10 000m, häck- och hinderlöpning Teknikgrenar: höjd, längd, stav, tresteg, kula, diskus, spjut och slägga
Värm upp ordentligt innan start och kom i god tid. Har du några funderingar under tävlingen kan du alltid prata med någon av MAI:s ledare eller med funktionärerna.
SM-tävlingar
Anmälan sker i samförstånd med- och lämnas in av resp. tränare. Till dessa tävlingar
åker och bor klubbens aktiva tillsammans. På SM-tävlingarna finns ledare och
tränare på plats.
Gemensamma tävlingsresor
För MAI:s aktiva arrangeras gemensamma tävlingsresor till subventionerat pris.
Under inomhussäsongen är det till Växjös Quality Hotel Games (f.d. Best Western
Games) och utomhus till Världsungdomsspelen i Göteborg. På dessa tävlingar finns
ledare och tränare på plats.
Transport och tränare
Till övriga tävlingar ordnar aktiva själv transport. Vi kan inte garantera att det finns
tränare på plats. Men berätta för dina tränare att du ska tävla, kanske någon har
möjlighet att närvara.
Klubbtävlingar
För åldern 7-12 år arrangeras en klubbtävling på våren, Vårtävlingen, och en på
hösten, Persaspelen. För många är det första tävlingen och därför har vi många
ledare och tränare på plats som hjälper till.