Fanny analyserar svängigt 2022: ”Jag behöver höja min lägstanivå”

av | sep 9, 2022

Det blev inte en så lyckad avslutning på Diamond League-säsongen för Fanny Roos. Hon stötte som längst 18,37 och det räckte till en sjätte plats i Zürich. Vann gjorde Chase Ealey från USA med en stöt på 20,19.

– Så har det varit i tävlingarna hela året, upp och ner, säger Fanny till Bloggen.

– Nu vill jag bara in i träningsperioden igen. Jag behöver bli mer stabil och höja min lägstanivå. Höjer man lägstanivån så är det större möjlighet att få in ännu längre stötar också, säger hon.

Fanny Roos, Malmö AI, kula

Efter ett framgångsrikt 2021 med svenskt rekord, silver på inne-EM i Polen och en sjunde plats i OS-finalen i Tokyo, skruvades förväntningarna upp på Fanny inför 2022.

I mars vid inomhus-VM i Belgrad slutade hon på fjärde plats i med en stöt på 19,22.

Den 6 augusti 2022 förbättrade Roos sitt svenska rekord i kula till 19,42 vid en Diamond League-tävling i polska Chorzów.

Men elfte platsen på VM i Eugene var inte riktigt vad hon ville få till. 18,27 som längsta stöt, nästan två meter fram till medaljdiskussionen.

– Nej, jag har bara ett bra resultat, jag har inte fått ihop det. Träningen har gått bra och jag har stött bra tekniskt på träning. Det har varit sämre i tävling. Fick in en stöt i Polen och gjorde även 19,10 i maj. Men det är liksom inte tillräckligt även om fyra på EM inte är så dåligt placeringsmässigt.

Har du hunnit analysera något?

– Det har varit samma problem hela säsongen. Jag är bra fysiskt men inte fått ihop det tekniskt och mentalt. Har inte kunnat hantera spänningen i tävlingssituationen. Måste jobba på det inför nästa säsong. Det är det absolut mest viktiga för mig.

Nationellt är Fanny Roos suverän. Nio raka SM inne och lika många raka ute, bara guldmedaljer sedan ingången av 2014. Träningsvardagen fungerar bra i Växjö hos Vésteinn Hafsteinsson och diskuskompisarna Daniel Ståhl och Simon Pettersson.

Någon större förändring tänker sig inte Fanny.

– Vi har inte planerat läger och så. Vi kommer att göra det de närmaste veckorna.

Du har idrottat på heltid, någon plan att ändra på det, fasa in lite jobb?

– Nej, jag har pluggat i många år parallellt och har en kandidat i ekonomi, men jag känner jag jag har en väl fungerande idrottstillvaro. Det handlar inte om det, det viktiga är att få till resultaten när det som bäst gäller i mästerskapen. Just den biten är något jag måste jobba extra med.

Fanny vill dock inte se 2022 som en misslyckad säsong på något vis. 

– Det har varit en lång säsong. Jag gick nästan direkt ut och började tävla efter innesäsongen där jag trots allt blev fyra på EM. Jag har stött 19,42, svenskt och nordiskt rekord. Jag var i min första VM-final utomhus, placeringen elva kunde varit bättre, naturligtvis vill jag mer.

Inne-EM i Istanbul i mars och VM i Budapest i augusti är de stora mästerskapen 2023.

– Det ser jag fram emot. Närmast blir det lite vila, jag har flugit och farit mycket i sommar sedan drar allt igång i början av oktober.

Foto: Deca Text&Bild

Dela detta:

Massor av MAI-form i Formia – ”Bara sol, pasta och stora leenden”

Nästan 30 MAI-are är på läger i italienska Formia. En välbesökt anläggning av svenska friidrottare genom åren och som tillhör den Italienska olympiska kommittén och det italienska idrottsförbundet.  – Bara sol, pasta och stora leenden från oss i Formia. Träningen sker...

Full fart mot Nationals – ”Snart faller allt på plats”

Angel Richmore fortsätter att imponera i USA. Personligt rekord igen vid tävlingarna i Walnut för en tid sedan, en förbättring med 86 poäng i sjukampen till 5 777 poäng. Och nu siktar hon på Nationals. – Efter inomhussäsongen har jag haft problem med min hälsena. För...

Thea på olympisk offensiv – “Jätteroligt läger”

Nu har MAI-talangen Thea Löfman också gått på olympisk offensiv. I Albufeira, Portugal, finns hon och tränare Stellan Kjellander, bland det 70-tal svenskar, aktiva och ledare, som på olika sätt ingår i den svenska olympiska satsningen. Femton av de allra största...

Fanny och “pojkvännen” – vilket kraftcentrum i Malmö

Fanny Roos med pojkvän. Den presentationen blev det lite lättsamt i Baltiska hallen tidigare i veckan när Fanny och Daniel Ståhl satte sig ner i intervjufåtöljerna vid en träff med friidrottsintresserade i Idrottsmuséets vänner. De hymlade lite kring...

William tillbaka med full kraft – ”Över förväntan”

Sprintern William Trulsson kom tillbaka med full kraft under inomhussäsongen. Svenskt juniorrekord på 400 m, personliga rekord på tre distanser, ny SM-medalj på seniorsidan och stora förhoppningar om en intressant JVM-sommar. – Jag är väldigt nöjd. Det var över...

Thea vann Europacupen – Jonas EM-klar

Thea Löfman vann Europacupen i kast och Jonas Glans kvalade in till EM i Rom. En bra internationell MAI-helg. Thea noterade 62,74 i första omgången i U23-klassen i portugisiska Leiria. Sedan fick MAI-tjejen till en fullträff i tredje när kastet mätte hela 68,08. Det...

Lyckat universitetsbyte för Angel: ”Det bästa jag gjort”

MAI:s Angel Richmore är i form i USA. Hon följde upp en stark femkamp i Lubbock, Texas, där Big 12 Indoor Track And Field Championships, med att bli sjua vid den amerikanska universitetsmästerskapen i Boston. – Äntligen kommer de efterlängtade resultaten, säger Angel...

Fanny nią i Glasgow – Tobbe trivs i hetluften

Fanny Roos blev nia kulfinalen vid inne-VM i Glasgow. Lite utanför de bästa men ändå med mersmak. Det fanns tendenser till att tekniken äntligen satt där men fungerade inte riktigt för en fullträff. – Det var surt, menar Fanny. Hon började fredagens längdfinal med...

Inomhusspecialisten Fanny har 21 mästerskap – nu blir det final igen

  På fredag ska inomhusspecialisten Fanny Roos åter gå in i tävlingsringen på ett internationellt mästerskap när VM startar i Glasgow. MAI-aren har två EM-medaljer de senaste åren och var fyra senast på IVM. Har inomhus blivit något av en specialitet? – Jag vet...

Pers och guld av Bevanda vid USM

Ivano Bevanda etablerar sig mer och mer som ett blivande stort sprinternamn i MAI. Vid USM i Örebro följde han upp två USM-guld utomhus från i somras med ett guld och personligt rekord på 60 m med 6,95. – Det känns bra. Lite grann som en lättnad. Jag var ganska...

SM-segraren Hrelja avstår VM – svenskt rekord igen av Julia

VM-kvalade Max Hrelja försvarade sitt SM-guld på 60 m häck i Karlstad. Men liksom för Julia Henriksson – som satte svenskt rekord igen på 200 m vid sin seger – avstår han VM-resa till Glasgow. – Tråkigt beslut att behöva ta men ett beslut i linje med vad vi bestämde...

Julia avstår VM –  Maria tog första SM-guldet

Att Julia Henriksson skulle springa hem guldet på 60 m vid SM i Karlstad, överraskade nog ingen. Men att Maria Freij skulle stiga upp överst på pallen i Lisa Holtz arena efter 800-segern var däremot mer överraskande. – Ja, ibland överraskar man sig själv, sa Maria...

Häckutbildning till Max – ”Vi kan sparra varandra”

MAI har stolta häcktraditioner. Den senaste i raden att bli ett föredöme i grenen är Max Hrelja. Tillsammans med sin tränare, häckprofilen Niklas Fernström, höll han i helgen i förbundsregi en föreläsning i Höghammarhallen i Bollnäs. En utvecklingsträff inom ramen för...

Utvecklingsträff i Malmö – “Vi har en fantastisk stämning”

Ett 50-tal aktiva och ledare fanns i Malmö i helgen för en utvecklingsträff i långsprint och häck. Flera MAI-aktiva var bland de kallade till Atleticum över helgen och flera hade riktigt aktiva roller i träffen som plockats ihop av tidigare landslagssprintern Torbjörn...

Sten, sax, påse om segern i Yddingeloppet

  Marcus Asker vann långa klassen i Yddingeloppet föregående helg. Men det kunde lika gärna varit Sander Petri Bere som kunnat titulera sig mästare. Slumpen fick avgöra. – Det var många från vår träningsgrupp som deltog och så brukar det vara varje år. Jag och...

Dela detta:

“Nära medalj men en fjärdeplats suger också”

“Nära medalj men en fjärdeplats suger också”

31 augusti Lima, Peru William Trulsson sprang till sig en fjärdeplats i finalen på 200 meter på U20-VM endast en tiondel från pallen. Williams tid blev 20.91 i motvind, bara fem hundradelar från det personliga rekordet. Den bästa svenska placering på mästerskapet och...

”Detta är bara början på allt jag vill uppleva” 

”Detta är bara början på allt jag vill uppleva” 

Paris 4 augusti MAI-sprintern Julia Henriksson drog till sig stor uppmärksamhet vid OS i Paris. Hon tog sig till semifinal i favoritgrenen 200 meter när hon blev trea i försöket. Hon gjorde också det med ett nytt svenskt rekord på 22,79 och hyllades stort. Men i...

Lidingösegraren siktar på SM och EM

Lidingösegraren siktar på SM och EM

Jonas Glans har börjat komma tillrätta med familjen i Blekinge. Men långlöpningssatsningen är också stark. Föregående helg vann Jonas herrarnas 15-kilometerslopp i Lidingöloppet. Han sprang i mål på 45.59 och berättar för Bloggen om sina känslor kring de gamla...

“Motivationen att springa häck igen är stor”

“Motivationen att springa häck igen är stor”

Bloggen har på grund av sjukdom legat nere sedan maj månad. Nu rullar vi igång så smått igen och försöker ta igen lite av sommarsäsongen. Vi börjar där vi slutade med Max Hrelja. NM-vinnaren på 110 m häck föll på första häcken vid EM i Rom 7 juni och slet av hälsenan....