Fanny segrare i Karlstad – “Nära att få till det”

av | jul 6, 2023

Fanny Roos var en glad vinnare vid Folksam Grand Prix i Karlstad. Segerresultatet 18,62 i kula lovade mer.

– Det känns fortfarande på G och jag är ganska nära att få till det. Ser fram emot lag-SM i helgen, säger hon till Bloggen.

Segerresultatet kom i den femte omgången.

– Kom inte riktigt igång de tre första omgångarna. Men sen i de sista omgångarna kändes det bättre.

Tävlingen gav också ett fint lyft för diskuskastaren Daniel Ståhl. Med 70,25 åter över 70 meter på Sola arena. Bästa resultatet under invigningstävlingarna.

– Det är en fin arena, Sola arena. Jag känner mig på G. Det funkar det som jag och Staffan Jönsson gör, säger en glad Daniel Ståhl.

Julia Henriksson tog hem segern på 200 meter när hon sprang i mål på 23,31 en tiondel från hennes årsbästa och det näst snabbaste loppet i Sverige i år. Julia ledde A-finalen från start till mål och var stark på upploppet.

– Väldigt roligt att få springa på en helt ny arena. Det var väldigt bra förhållanden och stämningen var bra. Känslan inför loppet var helt okej. Kände mig ganska seg i benen så jag är glad att jag kunde ta vinst och en bra tid trots det. Jag fick till en bra start och bra sista 50 meter. Härnäst blir det lag-SM och därefter går vi in i en träningsperiod inför SM, säger Julia till Bloggen.

Maria Freij sprang personbästa på 2.03,79 på 800 m. Hon var fyra i A-finalen.

– Det var min snabbaste öppning någonsin (57.50) vilket kändes i bena efter 500, men målet var att inte släppa förstaklungan innan 600, vilket jag klarade. Under upploppet kändes det som att jag sprang i slowmotion, men lyckades ändå komma in på sub 2.04!. Äntligen! Är nöjd!

William Trulsson hade säsongsbästa 21,29 som fyra i A-finalen på 200 m. Trea U18 Europa i år.

David Vendel berättar för Bloggen:

–  Det var nervöst inför loppet – hur foten skulle reagera på kurvlöpning. Höll igen sista halvan av kurvan. Vilket vi hade snackat om innan – tryck inte fullt ut kurvan första loppet. Höll ihop det bra sen – lite trött sista 50 m. Men det visste vi skulle ske han inte är 100 procent form för att orkar 200 idag.

– En bra avstämning hur han ligger till och vad som behövs jobbas med – nästa 200 blir 22 juli och fullt fokus är mot tävlingarna i augusti, menar David.

William själv var också nöjd.

– Det kändes bra. Väldigt bra start sen blev jag lite passiv i andra delen av kurvan, jag blev rädd att foten skulle göra ont. Mycket bra tid eftersom jag knappast kunnat träna. David och jag tror att längre in på säsongen ska jag kunna vara tillbaka på mina gamla tider under 21. Om jag får träna på såklart, säger William till Bloggen.

Omar Chaaban vann B-finalen på 200 m på säsongsbästa 22,22.

Thea Löfman noterade 64,99 som sexa. En fin släggserie med sex godkända kast där det kortaste var 61,66 i den första omgången.

– Det kändes bra. Många sköna och långa kast. Vågade inte riktigt trycka på ordentligt från start men ju fler tävlingar som den här desto bättre. Vill kunna gå in och trycka på utan att vara orolig för tramp eller att kasten ska vara utanför så tävlingen idag var bra för självförtroendet inför JEM, säger Thea till Bloggen.

X X X

Mellan den 13 och 16 juli arrangeras U23-EM och den svenska truppen som får åka till finska Esbo är nu presenterad. 

Det finns fyra MAI-are med i K22-klassen.

Filippa Sivnert startar på 100 m och ingår även i det korta stafettlaget tillsammans med Ida Staafgård.

Thea Löfman tävlar i slägga och Angel Richmore i sjukamp.

Aktiva från över 40 länder kommer att stråla samman och göra upp om medaljerna på Leppävaara Stadium.

– EM i Finland känns både tryggt och lyxigt. Bra arrangör och förhoppningsvis inga konstigheter med mat och miljö. Det är möjligen myggen, säger MAI-ledaren Karin Olsson Westergren som är landslagsansvarig, på förbundets hemsida.

X X X

I Wallanderloppet i Ystad i veckan var det bäddat för en riktig fajt i herrklassen mellan flerfaldige vinnaren Mustafa Mohamed och landsvägsspecialisten Jonas Glans.
Glans hade prickat in formtoppen bäst och vann till sist med bred marginal på den nya banrekordtiden 17.11,6.

“Rekordtiden spred glans över Wallanderloppet”, skrev Ystads Allehanda på sin hemsida.
– Jag kände direkt att jag hade bra ben i dag så det var bara att köra på. Det var första gången i Ystad. Ett väldigt trevligt lopp med bra stämning och rolig bana. Jag har varit i en svacka ett tag nu, men under detta loppet hade jag en bra och bättre känsla än på väldigt länge. Jag fick lite matchning av Musse under första halvan av loppet, men sedan blev det sololöpning resterande del, berättar Jonas för Bloggen.

– Nu blir det Lag-SM och sedan SM i Söderhamn. Jag har inget annat planerat under sommaren, utan springer lite stadslopp här och där när jag får infall.

 

Foto: Deca Text&Bild

Dela detta:

SM-segraren Hrelja avstår VM – svenskt rekord igen av Julia

VM-kvalade Max Hrelja försvarade sitt SM-guld på 60 m häck i Karlstad. Men liksom för Julia Henriksson – som satte svenskt rekord igen på 200 m vid sin seger – avstår han VM-resa till Glasgow. – Tråkigt beslut att behöva ta men ett beslut i linje med vad vi bestämde...

Julia avstår VM –  Maria tog första SM-guldet

Att Julia Henriksson skulle springa hem guldet på 60 m vid SM i Karlstad, överraskade nog ingen. Men att Maria Freij skulle stiga upp överst på pallen i Lisa Holtz arena efter 800-segern var däremot mer överraskande. – Ja, ibland överraskar man sig själv, sa Maria...

Häckutbildning till Max – ”Vi kan sparra varandra”

MAI har stolta häcktraditioner. Den senaste i raden att bli ett föredöme i grenen är Max Hrelja. Tillsammans med sin tränare, häckprofilen Niklas Fernström, höll han i helgen i förbundsregi en föreläsning i Höghammarhallen i Bollnäs. En utvecklingsträff inom ramen för...

Utvecklingsträff i Malmö – “Vi har en fantastisk stämning”

Ett 50-tal aktiva och ledare fanns i Malmö i helgen för en utvecklingsträff i långsprint och häck. Flera MAI-aktiva var bland de kallade till Atleticum över helgen och flera hade riktigt aktiva roller i träffen som plockats ihop av tidigare landslagssprintern Torbjörn...

Sten, sax, påse om segern i Yddingeloppet

  Marcus Asker vann långa klassen i Yddingeloppet föregående helg. Men det kunde lika gärna varit Sander Petri Bere som kunnat titulera sig mästare. Slumpen fick avgöra. – Det var många från vår träningsgrupp som deltog och så brukar det vara varje år. Jag och...

Johanna laddar om på Mallorca – ”Mitt andra hem”

MAI:s landslagsgarde börjar ta fart inför nästa säsong lite varstans i världen. Johanna Carlsson fick ett genombrott under 2023 och hon väljer en träningsvistelse på Mallorca där syster Ida bor för att etablera sig i landslaget. Johanna vann överraskande 100 m häck...

Landslagssprinter flyttar till Malmö – ”Vill ha en nystart”

Landslagssprintern Thomas Jones har flyttat till Malmö och ska i fortsättningen tävla för MAI. – Jag vill ha en nystart, säger han. Han har hållit till i Växjö sedan han började gymnasiet. Nu har han nyss fyllt 22 år den flerfaldige SM-medaljören vill få riktigt fart...

Svenskt rekord av VM-tian Glans – ”Ett ovanligt lugn”

MAI:s Jonas Glans gjorde ett imponerande lopp när han blev VM-tia på 5 kilometer väg i Riga. Han sänkte även det svenska rekordet med tio sekunder till 13.32. – Inför loppet, både dagarna innan och under tävlingsdagen, kände jag ett ovanligt lugn. Jag blev...

Glans gör VM-debut – “Länge varit ett mål”

MAI-löparen Jonas Glans är uttagen att springa VM på 5 km landsväg på söndag i Lettlands huvudstad Riga när mästerskapet lanseras på det internationella programmet. Glans tvekade inte när chansen kom upp att få vara med.  – Att delta på ett världsmästerskap har länge...

Sarah en talang utöver det vanliga – fyra segrar i GM

Sarah Berkani en talang utöver det vanliga i MAI. 13-åringen tog inte mindre än fyra segrar vid Götalandsmästerskapen föregående helg. Hon blev överlägsen vinnare på 60 m samt i slägga, diskus och kula. Sarah kastade över 57 meter i slägga. – För oss tränare är det en...

Landslagsungdomar med magiskt MAI-guld

Stafett-SM är avverkat och gamla mästarklubben Malmö AI är tillbaka på sprinttronen. Med tolv medaljer på stafett-SM i Södertälje blev MAI bästa klubb på stafettmästerskapen för femte året i rad. Facit blev 7 guld, 1 silver, 4 brons och totalt 14 topp-6-placeringar...

Grand slam i sprintloppen – ”Älskar SM med MAI!”

Grand Slam i sprint för MAI. Samtliga seniortitlar på 4x100 m och 4x400 m i Södertälje. Och återväxten verkar bra. Många ställde upp på udda och nya distanser. Häckspecialisten Johanna Carlsson sprang vid stafett-SM sitt första 400 m-lopp. Och det blev SM-guld direkt...

MAI på sprinttronen – ”Inget snack om saken”

  MAI är tillbaka på sprintertronen med full kraft. De favorittippade damerna vann överlägset och herrarna fick också till en fullträff på 4x100 m vid stafett-SM i Södertälje. – MAI Sveriges snabbaste klubb, säger Joel Bengtsson till Bloggen. Helsingborgaren tog...

VM-duo avslutade säsongen – ”En rolig tävling”

Två VM-deltagare avslutade sina säsonger i veckan. Fanny Roos smygstartade Bryssels Diamond League-gala på torsdagen med kvinnornas kultävling som avgjordes intill Belgiens nationalopera och Max Hrelja gjorde sitt sista häcklopp för säsongen i Italien. Fanny har nu...

MAI:s häckdubbel blev viktig – ”Verkligen en kämpaseger”

Max Hrelja kan nu även titulera sig Finnkampsvinnare. Svensk dubbelseger på 110 m häck tillsammans med Joel Bengtsson – 13,74 respektive 13,76 – som satte Elmo Lakka på plats. Han hade fem raka Finnkampsvinster. 14-8 med MAI-kompisen Anton Levin som femma. Betydligt...

Tre MAI-segrar i Finnkampen: ”Otroligt roligt och stort”

  Det har blivit dubbelsegrar fyra år i följd. Efter den första dagen leder Sverige Finnkampen både på den manliga och den kvinnliga sidan. De svenskar herrarna har tre poängs ledning, 104-101, medan de blågula damerna har 114,5 mot Finlands 112,5 poäng. Massor...

Den långa vägen till Finnkampen – ”Glad att jag inte gett upp”

Josephine Risberg Thoor är en friidrottare som jobbat sig den långa vägen till landslaget. I Stockholm drar hon på sig de blågula landslagskläderna för första gången och hoppas på en riktigt bra Finnkampsdebut. – Det ska bli roligt. Framför allt glad att jag fortsatt...

Dela detta:

Alex Tursell

Alex Tursell

Tränare

Rapporterar från tävlingsfältet

Richard Åkesson

Richard Åkesson

Redaktör

Rapporterar från mediatältet

Julia avstår VM –  Maria tog första SM-guldet

Julia avstår VM –  Maria tog första SM-guldet

Att Julia Henriksson skulle springa hem guldet på 60 m vid SM i Karlstad, överraskade nog ingen. Men att Maria Freij skulle stiga upp överst på pallen i Lisa Holtz arena efter 800-segern var däremot mer överraskande. – Ja, ibland överraskar man sig själv, sa Maria...

Häckutbildning till Max – ”Vi kan sparra varandra”

Häckutbildning till Max – ”Vi kan sparra varandra”

MAI har stolta häcktraditioner. Den senaste i raden att bli ett föredöme i grenen är Max Hrelja. Tillsammans med sin tränare, häckprofilen Niklas Fernström, höll han i helgen i förbundsregi en föreläsning i Höghammarhallen i Bollnäs. En utvecklingsträff inom ramen för...

Sten, sax, påse om segern i Yddingeloppet

Sten, sax, påse om segern i Yddingeloppet

  Marcus Asker vann långa klassen i Yddingeloppet föregående helg. Men det kunde lika gärna varit Sander Petri Bere som kunnat titulera sig mästare. Slumpen fick avgöra. – Det var många från vår träningsgrupp som deltog och så brukar det vara varje år. Jag och...

Johanna laddar om på Mallorca – ”Mitt andra hem”

Johanna laddar om på Mallorca – ”Mitt andra hem”

MAI:s landslagsgarde börjar ta fart inför nästa säsong lite varstans i världen. Johanna Carlsson fick ett genombrott under 2023 och hon väljer en träningsvistelse på Mallorca där syster Ida bor för att etablera sig i landslaget. Johanna vann överraskande 100 m häck...