Hrelja försvarade sitt NM-guld – ”Nu är jag igång inför EM”

av | maj 20, 2024

 

Max Hrelja gjorde säsongsdebut på Malmö stadion genom att försvara sitt NM-guld på 110 m häck med tiden 13,84.

– Det var lite struligt vid starten men huvudsaken är ju att vinna i ett mästerskap, säger Hrelja till Bloggen.

Två timmar senare fick häckkillarna även chansen till ett extralopp. Då vann Max igen, nu på betydligt mer gångbara 13,63.

– Det känns bra. Nu är jag igång inför EM.

Den kommande veckan blir det två tävlingar. Inledningsvis i Estland, Jöhvi, på torsdag och sedan på lördag i tyska Leverkusen.

– Det är det motståndet jag behöver för att kunna hävda mig på EM. Tekniken känns bra, nu är det bara att få fler tuffa lopp i kroppen.

EM-förhoppning?

– Jag har fart för semifinal, tycker jag.

Efter den hårda tävlingsveckan väntar EM-förberedelser hemma Malmö i tio dagar.

– Det passar mig bäst.

EM startar i Rom fredag 7 juni. Häckkvalet är första tävlingsdagen.

Edvin Assarsson var även till start på korta häcken. Noterade personbästa 14,52.

Johanna Carlsson hade det tuffare på damsidan. 13,69 och sist i sitt heat.

Träningskompisen Julia Henriksson valde att avstå start på 200 m. 100-segern på lördagen blev en tuff urladdning.

Josephine Risberg Thoor fanns med i det svenska laget som vann 4×400 m.

William Trulsson var även till start på 200 m. Han vann C-finalen på 21,00 och hade femte tid totalt. Genom det klarade William kvalgränsen till U20-VM i Lima senare i sommar. Suverän på distansen Henrik Larsson.

Någon start på på långa stafetten blev det inte för William.

– Lite stram i en muskel. Vill inte riskera någonting, säger William.

Nick Ekelund-Arenander hoppade in i stället och sprang tredje sträckan i det svenska segerlaget på tiden 3.09,20. Sverige tog därmed viktiga rankingpoäng med tanke på EM i Rom om några veckor.

Thea Löfman fick inte till det i slägga. Fyra på 65,82. Två meter kortare än i Eslöv på lördagen.

– Övertaggad på hemmaplan, menar hon.

Hon tävlar vidare i Estland i veckan och kommande helg i kastarmeckat i tyska Halle.

X X X

Fanny Roos visar att EM-formen är på gång. Under söndagen vann hon kultävlingen på Pfingstsportfest i tyska Rehlingen på fina 18.99.

Det är hennes bästa notering sedan SM ifjol.

Dela detta:

Julia utmanar Linda Haglunds rekord – ”Känns helt galet”

Sprinterdrottningen Julia Henriksson visar superform. I säsongspremiären i onsdags slog hon till med 11,19 på 100 m vid Dromia International Sprint and Relays Meeting i grekiska Vari. – Tiden var verkligen över förväntan och inget jag vågat hoppas på. Jag är otroligt...

Kasper jagar EM-plats på Stadion – ”Självsäker och lugn”

  Lördag och söndag avgörs Nordiska mästerskapen på Malmö stadion. Nio MAI-are tävlar och för Kasper Kadestål är det en viktig tävling. Han jagar en EM-plats på 400 m. – Nordenkampen på himmaplan är en del av min kvalsatsning inför EM. Minimum kravet tidsmässigt...

Bendéus skapade de stora galorna – så började allt i Malmö

Bengt Bendéus är Växjösonen som flyttade till Lund för att studera. Men han blev ingen långliggare i universitetsstaden utan blev en internationell affärsman. Bendéus hann även med att sätta Malmö och MAI på världskartan som ordförande och tävlingsledare för en gala...

Massor av MAI-form i Formia – ”Bara sol, pasta och stora leenden”

Nästan 30 MAI-are är på läger i italienska Formia. En välbesökt anläggning av svenska friidrottare genom åren och som tillhör den Italienska olympiska kommittén och det italienska idrottsförbundet.  – Bara sol, pasta och stora leenden från oss i Formia. Träningen sker...

Full fart mot Nationals – ”Snart faller allt på plats”

Angel Richmore fortsätter att imponera i USA. Personligt rekord igen vid tävlingarna i Walnut för en tid sedan, en förbättring med 86 poäng i sjukampen till 5 777 poäng. Och nu siktar hon på Nationals. – Efter inomhussäsongen har jag haft problem med min hälsena. För...

Thea på olympisk offensiv – “Jätteroligt läger”

Nu har MAI-talangen Thea Löfman också gått på olympisk offensiv. I Albufeira, Portugal, finns hon och tränare Stellan Kjellander, bland det 70-tal svenskar, aktiva och ledare, som på olika sätt ingår i den svenska olympiska satsningen. Femton av de allra största...

Fanny och “pojkvännen” – vilket kraftcentrum i Malmö

Fanny Roos med pojkvän. Den presentationen blev det lite lättsamt i Baltiska hallen tidigare i veckan när Fanny och Daniel Ståhl satte sig ner i intervjufåtöljerna vid en träff med friidrottsintresserade i Idrottsmuséets vänner. De hymlade lite kring...

William tillbaka med full kraft – ”Över förväntan”

Sprintern William Trulsson kom tillbaka med full kraft under inomhussäsongen. Svenskt juniorrekord på 400 m, personliga rekord på tre distanser, ny SM-medalj på seniorsidan och stora förhoppningar om en intressant JVM-sommar. – Jag är väldigt nöjd. Det var över...

Thea vann Europacupen – Jonas EM-klar

Thea Löfman vann Europacupen i kast och Jonas Glans kvalade in till EM i Rom. En bra internationell MAI-helg. Thea noterade 62,74 i första omgången i U23-klassen i portugisiska Leiria. Sedan fick MAI-tjejen till en fullträff i tredje när kastet mätte hela 68,08. Det...

Lyckat universitetsbyte för Angel: ”Det bästa jag gjort”

MAI:s Angel Richmore är i form i USA. Hon följde upp en stark femkamp i Lubbock, Texas, där Big 12 Indoor Track And Field Championships, med att bli sjua vid den amerikanska universitetsmästerskapen i Boston. – Äntligen kommer de efterlängtade resultaten, säger Angel...

Fanny nią i Glasgow – Tobbe trivs i hetluften

Fanny Roos blev nia kulfinalen vid inne-VM i Glasgow. Lite utanför de bästa men ändå med mersmak. Det fanns tendenser till att tekniken äntligen satt där men fungerade inte riktigt för en fullträff. – Det var surt, menar Fanny. Hon började fredagens längdfinal med...

Pers och guld av Bevanda vid USM

Ivano Bevanda etablerar sig mer och mer som ett blivande stort sprinternamn i MAI. Vid USM i Örebro följde han upp två USM-guld utomhus från i somras med ett guld och personligt rekord på 60 m med 6,95. – Det känns bra. Lite grann som en lättnad. Jag var ganska...

Dela detta: