Hrelja jagar rekordet i VM-semi – och återväxten är stark

av | aug 21, 2023

Personligt rekord med 13,42 och semifinalplats för Max Hrelja på 110 m häck vid VM i Budapest. På måndagens kvällspass kommer det att bli svensk rekordjakt för MAI-aren.

– Ett riktigt skönt försökslopp. Det var riktigt varmt på uppvärmningen så jag försökte hålla mig i skuggan så mycket det bara gick. Sen känner jag mig trygg och säker trots tillfället och när vi kommer in på stadion känns det riktigt bra. Jag litade på mig själv och gjorde mitt lopp utan att stressa. Det är jag glad över. Jag slår i första häcken och sätter mig sedan på en häck i mitten av loppet där jag tappar lite position och behöver parera där. Men överlag ett bra lopp och vidare till semifinal enligt plan. Nu är det bara att ladda om inför semifinal där jag ska försöka springa riktigt snabbt och slå pers igen. Stort med VM semi, säger Max till Bloggen.

Stämningen då? En del motgång i truppen de första dagarna.

– Jo, men det är ändå bra tycker jag. Lite stolpe ut hittills men en del som går bra med och som går vidare. Överlag är det bra miner, försäkrar Max.

Tränare Niklas Fernström finns på plats i Budapest och skriver till Bloggen.

– Max fick en bra start och acceleration men fastnar med andra benets fot i första häcken. Går i några häckar i mitten av loppet. Så gör Max om loppet i semifinalen och går fri över första häcken så tror jag att det finns ännu bättre tider i honom. Semifinalen går på kvällen vilket jag tror gynnar Max då det inte är lika varmt som det var mitt på dagen idag.

För Joel Bengtsson räckte inte 13,68 att ta sig vidare.

I Friidrottaren rapporterar Jonas Hedman från Budapest:

Malmö AI:s Max Hrelja har en fantastisk säsong bakom sig med nästan alla lopp på 110 m häck under fjolårsperset. Och när det verkligen gällde på VM i Budapest så satte han personligt rekord med 13,42 – blott sju hundradelar från svenskt rekord.

Max hade bana sju i det femte och sista försöksheatet och efter en ovanligt bra start var han som vanligt stark på andra halvan. Det räckte ända till fjärde plats och därmed avancerade han till semi på placering. Imponerande med tanke på att han hade det åttonde bästa årsbästat i fältet.
Det personliga rekordet på 13,43 som Max gjort två gånger denna sommar förbättrades nu med en hundradel.

Svenskt rekord i semin?
– Det var varmt och riktigt nervöst. Men jag tog ett djupt andetag och tänkte att det här har jag gjort många gånger. Jag har varit i mitt livs form hela sommaren men att göra det även i VM-försök är inte självklart så jag är stolt, säger Max till Cmore.
– Jag siktar på en låg 13,30-tid i semin.
Det skulle i så fall betyda nytt svenskt rekord.

Bra lopp av Joel
Joel Bengtsson lottades till första heatet och gjorde ett bra lopp på bana fem. Klockan stannade på 13,68 som räckte till sjätte plats i heatet. Vann gjorde Jamaicas Hansle Parchment på 13,30. De fyra främsta i varje plus fyra tider avancerar till semi och Joels tid kommer inte att räka.
Han hade åttonde bästa årsbästat i fältet och blev alltså sexa så helt okej insats. Till årsbästat fattades 0,13 och till det personliga rekordet 0,14.
Snabbast av alla i försöken var USA:s Grant Holloway med 13,18 och för att gå vidare krävdes 13,56. Max hade 16:e bästa tid totalt av 44 startande och Joel den 30:e bästa.

X X X

I Täby har Edvin Assarsson för traditionerna vidare på JSM. Han tycker att flytten till Malmö gett resultat och att han hamnat på ett bra ställe inspirationsmässigt.

– Ja verkligen! Just det att träna i en så go och målinriktad grupp gör jättemycket för en själv. Jag håller verkligen med att jag har hämmat på ett bra ställe! Sen det med min prestation idag. Ja jag är jättenöjd med hur jag sprang idag. Loppet kändes kontrollerat och bra! Så jag är riktigt nöjd med guldet, säger Edvin till Bloggen.

Lite mer info från 19-gänget från ledaren Lisa Rönn. Här kommer en kort rapport för Bloggen.

– Nu är gänget påväg hem efter en härlig helg.

29 aktiva som har gjort det bra efter sina förmågor men i ryggsäcken har vi med oss 16 PB fast då har Nino och Hugo två var på P15 300m då de lyckats kanon i både kval och final.

Totalt 7 brons 5 silver och 3 guld

– Söndagen var en fin fin dag. För 19 var det Emilia Mandl på 800m som sprang hem ett brons. Vår fantastiska 110 mh löpare Edvin Assarsson som levererade guld – 14,11 – som förväntat samt ett silver för Markus Asker på 800m – 1.57,86 – efter ett spännande lopp som ökade massor i slutet.

Måns Bergström 4a P19 Spjut

Sander Petri Bere 4a P19 5000m

Amanda Rönn 6a F19 Spjut 

X X X

Fredrik Wennolf rapporterar om 15-åringarna. Kommentarer från de som tog medalj:

August Thompson 

Silver på Tresteg 13,27

– Jag är fortfarande helt chockad, det var verkligen ingenting jag trodde skulle hända. Jag trodde knappt att jag skulle komma i topp 8 när jag kom dit!

Nino Kusljic

Guld på 300m – 35,27 – pers.  Ej längt ifrån William Trulossons klubbrekord, väldigt imponerande

– Superbra lopp! E jättestolt och glad överplaceringen och tiden!

Ellinor Wennolf

3:a på 300m 41,84

– Jag är jätteglad för medalj men samtidigt ska det bli skönt att slippa distansen i framtiden… Jag gillar 200m betydligt mycket mer och det är en SM distans för mig nästa år.

Loke Bergström 

3:a Spjut 51,86

– Riktigt skönt att få till det när det väl gällde, speciellt när jag inte fått till det så bra tidigare denna säsongen”

Fredrik Wennolf och Linda Elm sammanfattar:

– 14st 15-åringar var uttagna och gjorde totalt 25 grenstarter. Det resulterade i 18 finalplaceringar och 8 medaljer enligt nedan:

Nino Kusljic

Guld – 300m

August Thompson

Silver – Tresteg

Brons – Längd

Ellinor Wennolf

Silver – 80m

Brons – 300m

Lukas Lundh

Silver – Längd

Binta Jammeh

Brons – Längd

Loke Bergström

Brons – Spjut

Helgen bjöd på många nya personliga rekord men naturligtvis också på en del misslyckade resultat, på grund av ”SM-nerver” eller andra förklarliga orsaker.

Vi ledare är dock extremt stolta över att alla aktiva gjorde sitt yttersta för att representera klubben på ett snyggt sätt både på och utanför arenan. 

Vilket fantastiskt gäng vi fått äran att coacha, skriver Fredrik till Bloggen.

 

Foto: Deca Text&Bild och privat.

Dela detta:

“Nära medalj men en fjärdeplats suger också”

31 augusti Lima, Peru William Trulsson sprang till sig en fjärdeplats i finalen på 200 meter på U20-VM endast en tiondel från pallen. Williams tid blev 20.91 i motvind, bara fem hundradelar från det personliga rekordet. Den bästa svenska placering på mästerskapet och...

”Detta är bara början på allt jag vill uppleva” 

Paris 4 augusti MAI-sprintern Julia Henriksson drog till sig stor uppmärksamhet vid OS i Paris. Hon tog sig till semifinal i favoritgrenen 200 meter när hon blev trea i försöket. Hon gjorde också det med ett nytt svenskt rekord på 22,79 och hyllades stort. Men i...

Lidingösegraren siktar på SM och EM

Jonas Glans har börjat komma tillrätta med familjen i Blekinge. Men långlöpningssatsningen är också stark. Föregående helg vann Jonas herrarnas 15-kilometerslopp i Lidingöloppet. Han sprang i mål på 45.59 och berättar för Bloggen om sina känslor kring de gamla...

“Motivationen att springa häck igen är stor”

Bloggen har på grund av sjukdom legat nere sedan maj månad. Nu rullar vi igång så smått igen och försöker ta igen lite av sommarsäsongen. Vi börjar där vi slutade med Max Hrelja. NM-vinnaren på 110 m häck föll på första häcken vid EM i Rom 7 juni och slet av hälsenan....

Hrelja försvarade sitt NM-guld – ”Nu är jag igång inför EM”

  Max Hrelja gjorde säsongsdebut på Malmö stadion genom att försvara sitt NM-guld på 110 m häck med tiden 13,84. – Det var lite struligt vid starten men huvudsaken är ju att vinna i ett mästerskap, säger Hrelja till Bloggen. Två timmar senare fick häckkillarna...

Julia under drömgräns på 100 m – ”Medvind, men ändå 10,95!”

  Det rådde Juliafeber på Malmö stadion. Sprinterdrottningen Julia Henriksson sprang som första svenska tjej under elva sekunder på 100 m. Och den lilla skaran av friidrottsentusiaster fick se något alldeles extra i det som kan vara den sista riktigt stora...

Julia utmanar Linda Haglunds rekord – ”Känns helt galet”

Sprinterdrottningen Julia Henriksson visar superform. I säsongspremiären i onsdags slog hon till med 11,19 på 100 m vid Dromia International Sprint and Relays Meeting i grekiska Vari. – Tiden var verkligen över förväntan och inget jag vågat hoppas på. Jag är otroligt...

Kasper jagar EM-plats på Stadion – ”Självsäker och lugn”

  Lördag och söndag avgörs Nordiska mästerskapen på Malmö stadion. Nio MAI-are tävlar och för Kasper Kadestål är det en viktig tävling. Han jagar en EM-plats på 400 m. – Nordenkampen på himmaplan är en del av min kvalsatsning inför EM. Minimum kravet tidsmässigt...

Glans blickar mot Broloppet – ”Jag vill att segern ska gå till MAI”

  I Malmö tränas det för fullt för Broloppet nästa år. Halvmaran som på bara några timmar lockade 40 000 till start för några månader sedan.  MAI:s långlöpare Jonas Glans satsar på att vara med – och vinna! – Broloppet 2025 är verkligen ett lopp jag vill ställa...

Bendéus skapade de stora galorna – så började allt i Malmö

Bengt Bendéus är Växjösonen som flyttade till Lund för att studera. Men han blev ingen långliggare i universitetsstaden utan blev en internationell affärsman. Bendéus hann även med att sätta Malmö och MAI på världskartan som ordförande och tävlingsledare för en gala...

Massor av MAI-form i Formia – ”Bara sol, pasta och stora leenden”

Nästan 30 MAI-are är på läger i italienska Formia. En välbesökt anläggning av svenska friidrottare genom åren och som tillhör den Italienska olympiska kommittén och det italienska idrottsförbundet.  – Bara sol, pasta och stora leenden från oss i Formia. Träningen sker...

Full fart mot Nationals – ”Snart faller allt på plats”

Angel Richmore fortsätter att imponera i USA. Personligt rekord igen vid tävlingarna i Walnut för en tid sedan, en förbättring med 86 poäng i sjukampen till 5 777 poäng. Och nu siktar hon på Nationals. – Efter inomhussäsongen har jag haft problem med min hälsena. För...

Thea på olympisk offensiv – “Jätteroligt läger”

Nu har MAI-talangen Thea Löfman också gått på olympisk offensiv. I Albufeira, Portugal, finns hon och tränare Stellan Kjellander, bland det 70-tal svenskar, aktiva och ledare, som på olika sätt ingår i den svenska olympiska satsningen. Femton av de allra största...

Fanny och “pojkvännen” – vilket kraftcentrum i Malmö

Fanny Roos med pojkvän. Den presentationen blev det lite lättsamt i Baltiska hallen tidigare i veckan när Fanny och Daniel Ståhl satte sig ner i intervjufåtöljerna vid en träff med friidrottsintresserade i Idrottsmuséets vänner. De hymlade lite kring...

William tillbaka med full kraft – ”Över förväntan”

Sprintern William Trulsson kom tillbaka med full kraft under inomhussäsongen. Svenskt juniorrekord på 400 m, personliga rekord på tre distanser, ny SM-medalj på seniorsidan och stora förhoppningar om en intressant JVM-sommar. – Jag är väldigt nöjd. Det var över...

Dela detta:

“Nära medalj men en fjärdeplats suger också”

“Nära medalj men en fjärdeplats suger också”

31 augusti Lima, Peru William Trulsson sprang till sig en fjärdeplats i finalen på 200 meter på U20-VM endast en tiondel från pallen. Williams tid blev 20.91 i motvind, bara fem hundradelar från det personliga rekordet. Den bästa svenska placering på mästerskapet och...

”Detta är bara början på allt jag vill uppleva” 

”Detta är bara början på allt jag vill uppleva” 

Paris 4 augusti MAI-sprintern Julia Henriksson drog till sig stor uppmärksamhet vid OS i Paris. Hon tog sig till semifinal i favoritgrenen 200 meter när hon blev trea i försöket. Hon gjorde också det med ett nytt svenskt rekord på 22,79 och hyllades stort. Men i...

Lidingösegraren siktar på SM och EM

Lidingösegraren siktar på SM och EM

Jonas Glans har börjat komma tillrätta med familjen i Blekinge. Men långlöpningssatsningen är också stark. Föregående helg vann Jonas herrarnas 15-kilometerslopp i Lidingöloppet. Han sprang i mål på 45.59 och berättar för Bloggen om sina känslor kring de gamla...

“Motivationen att springa häck igen är stor”

“Motivationen att springa häck igen är stor”

Bloggen har på grund av sjukdom legat nere sedan maj månad. Nu rullar vi igång så smått igen och försöker ta igen lite av sommarsäsongen. Vi börjar där vi slutade med Max Hrelja. NM-vinnaren på 110 m häck föll på första häcken vid EM i Rom 7 juni och slet av hälsenan....