JSM-3: Träningskompisarna tog 200-guld – ”Shit, vilken vecka”

av | aug 14, 2023

 

Två träningskompisar lade beslag på var sin guldmedalj på 200 m avslutningsdagen av JSM på Heden i Helsingborg.

Ivano Bevanda var snabbast i P16-klassen och William Trulsson hann efter en hel del strul den senaste veckan hem till Sverige för att ta titeln i P17.

William har redan gjort sig ett namn även på svensk seniornivå, och nu börjar Ivano även han sprinta sig till uppmärksamhet och berömmelse.

Men det satt hårt åt för Ivano, segermarginal endast fyra hundradelar före Lunds Bram Persson. 22,29 blev guldtiden i motvind.

– Jag tränar ibland med William i RIG-gruppen. Ser på helgen väldigt positivt med tanke på ryggskadan sen februari fram till juni, säger Ivano till Bloggen.

– 200 var inget särskilt bra lopp, hade lite känningar i baksidan från lördagen, men var förmodligen bara stel. Min tränare David sa till mig att ta det lite lugnare, och det gjorde jag, men kanske lite för lugnt. Första 100 gick bra, men kanske aningen för långsamt, och upploppet var väl lite sådär. Det blev ändå en relativt bra tid med tanke på vinden, -2,3.

William hade det lättare i sitt lopp. Med 21,71 var han nästan en sekund före silvermedaljören. Emil Cimander bara två hundradelar från bronset som fyra i finalen.

– Det var ingen bra tid men det var skönt att avsluta veckan så här, säger William till Bloggen.

– Jag var lite trött. Skyndade från flyget nästan direkt till arenan för försöken på lördagen. Sedan sov jag tio timmar före finalen. Det gick med gamla träningsskor och allt.

Starten på veckan var jobbig med tjuvstart och diskning vid UEM i Jerusalem i början av veckan.

– Shit vilken vecka. Den grejen tog bort det roliga med resan med trettio grader och sol. Jag brukar inte tjuvstarta. Har aldrig blivit diskad tidigare. 

– Men det kommer fler chanser. Jag kan vara med om två år igen och nästa år är det JVM. 

William sneglar redan lite mot Finnkampen första helgen i september och helgen efter är det stafett-SM.

– Jag vet inte om jag platsar bland seniorerna annars får det bli ungdomskampen. Kanske blir det någon tävling under VM-uppehållet. Känns som det skulle behövas.

Tränare David Vendel poängterar att William och Ivano inte är dagliga träningskompisar.

– Inte så ofta faktiskt. Ivano har kört lite med med Noah framförallt. William har fått modifiera träning så har han kört mycket själv. Dock lite med Kasper och Melvin sista två veckorna inför JEM, säger David till Bloggen.

– Ivano höll sitt favoritskap, gjorde det som behövdes idag. Var lite sliten efter två tuffa tävlingsdagar och snabba lopp. Blir förhoppningsvis landslagsdebut på U-kampen senare i höst. 

– William visar en vilja av stål, vinner med nästa en sekund. Där han ett dygn före landade i Köpenhamn, sprang ett försökslopp och hem vilade. Dessutom utan utan ordinarie spikar/träningsskor. Han var väldigt glad över guldet.

– Emil gjorde en tapper final där han låg trea till två meter kvar och tappade medaljen precis. Lite surt att komma fyra, Emil har tagit stora kliv i år – det kommer fina race framöver. Satte nytt fint PB i försöken! 

David vill även lyfta fram en mindre känd sprinter från gruppen.

– Xana Baxter stabil femma på sitt första SM för MAI.

Hon springer på en ny högre nivå. Det blir spännande att jobba vidare en höst till med Xana.

Max Rosquist Larsson fixade brons M22. Noterade 14,88 på 110 m häck, endast 16 hundradelar från PB trots -2,7 i vind.

– Det kändes skönt att få avsluta med medalj på mitt sista junior-SM och ta revansch från SM i Söderhamn. Känner att jag har börjat hitta lite flyt i min löpning nu mot slutet av säsongen. Ser fram emot nästa säsong!

Ida Staafgård fick en ny silvermedalj på 200 m. Nu var Wilma Svenson en tiondel bättre.

– Har inte jättemycket att säga, det var väldigt kul med två silver, hoppades på lite mer på 200 men är ändå nöjd med helgen som helhet.

Bella Gisel följde upp fredagens brons i stav med ytterligare en bronsmedalj i tresteg.

– Mina medaljer på Heden kändes väldigt bra. Staven gick inte alls som jag hade hoppats men blev ändå medalj vilket är allt som spelar roll på USM. Tresteget hade jag inga förväntningar för, visste att jag hade hoppat långt på träning och det var superkul att kunna slå PB och ta ännu en pallplats!

En 16-årig talang som tränas av Nellie Becke.

– Jag har tränat sedan jag var liten först i Lomma men bytte senare till MAI. Jag har satsat mer på hoppgrenar för någon sommar sedan då jag började ha Nellie som tränare och sedan dess har det rullat på och det är väldigt roligt, säger Bella till Bloggen.

Här är coach Alex Tursells sammanställning över MAI-are topp åtta från söndagen:

Guld Ivano Bevanda P16 200m

Guld William Trulsson P17 200m

Silver Ida Staafgård F16 200m

Brons Max Rosquist Larsson M22 110mH

Brons Bella Gisel F16 Tresteg

Emil Cimander fyra P17 200m

Xana Baxter femma F17 200m

Angelos Pavlidis sexa P17 kula

Ebba Albert sexa och Milene Rosberg åtta F16 200m

Isabella Westergaard sjua F17 2000m hinder

 

Foto: Deca Text&Bild och Gordon Bevanda

Dela detta:

SM-segraren Hrelja avstår VM – svenskt rekord igen av Julia

VM-kvalade Max Hrelja försvarade sitt SM-guld på 60 m häck i Karlstad. Men liksom för Julia Henriksson – som satte svenskt rekord igen på 200 m vid sin seger – avstår han VM-resa till Glasgow. – Tråkigt beslut att behöva ta men ett beslut i linje med vad vi bestämde...

Julia avstår VM –  Maria tog första SM-guldet

Att Julia Henriksson skulle springa hem guldet på 60 m vid SM i Karlstad, överraskade nog ingen. Men att Maria Freij skulle stiga upp överst på pallen i Lisa Holtz arena efter 800-segern var däremot mer överraskande. – Ja, ibland överraskar man sig själv, sa Maria...

Häckutbildning till Max – ”Vi kan sparra varandra”

MAI har stolta häcktraditioner. Den senaste i raden att bli ett föredöme i grenen är Max Hrelja. Tillsammans med sin tränare, häckprofilen Niklas Fernström, höll han i helgen i förbundsregi en föreläsning i Höghammarhallen i Bollnäs. En utvecklingsträff inom ramen för...

Utvecklingsträff i Malmö – “Vi har en fantastisk stämning”

Ett 50-tal aktiva och ledare fanns i Malmö i helgen för en utvecklingsträff i långsprint och häck. Flera MAI-aktiva var bland de kallade till Atleticum över helgen och flera hade riktigt aktiva roller i träffen som plockats ihop av tidigare landslagssprintern Torbjörn...

Sten, sax, påse om segern i Yddingeloppet

  Marcus Asker vann långa klassen i Yddingeloppet föregående helg. Men det kunde lika gärna varit Sander Petri Bere som kunnat titulera sig mästare. Slumpen fick avgöra. – Det var många från vår träningsgrupp som deltog och så brukar det vara varje år. Jag och...

Johanna laddar om på Mallorca – ”Mitt andra hem”

MAI:s landslagsgarde börjar ta fart inför nästa säsong lite varstans i världen. Johanna Carlsson fick ett genombrott under 2023 och hon väljer en träningsvistelse på Mallorca där syster Ida bor för att etablera sig i landslaget. Johanna vann överraskande 100 m häck...

Landslagssprinter flyttar till Malmö – ”Vill ha en nystart”

Landslagssprintern Thomas Jones har flyttat till Malmö och ska i fortsättningen tävla för MAI. – Jag vill ha en nystart, säger han. Han har hållit till i Växjö sedan han började gymnasiet. Nu har han nyss fyllt 22 år den flerfaldige SM-medaljören vill få riktigt fart...

Svenskt rekord av VM-tian Glans – ”Ett ovanligt lugn”

MAI:s Jonas Glans gjorde ett imponerande lopp när han blev VM-tia på 5 kilometer väg i Riga. Han sänkte även det svenska rekordet med tio sekunder till 13.32. – Inför loppet, både dagarna innan och under tävlingsdagen, kände jag ett ovanligt lugn. Jag blev...

Glans gör VM-debut – “Länge varit ett mål”

MAI-löparen Jonas Glans är uttagen att springa VM på 5 km landsväg på söndag i Lettlands huvudstad Riga när mästerskapet lanseras på det internationella programmet. Glans tvekade inte när chansen kom upp att få vara med.  – Att delta på ett världsmästerskap har länge...

Sarah en talang utöver det vanliga – fyra segrar i GM

Sarah Berkani en talang utöver det vanliga i MAI. 13-åringen tog inte mindre än fyra segrar vid Götalandsmästerskapen föregående helg. Hon blev överlägsen vinnare på 60 m samt i slägga, diskus och kula. Sarah kastade över 57 meter i slägga. – För oss tränare är det en...

Landslagsungdomar med magiskt MAI-guld

Stafett-SM är avverkat och gamla mästarklubben Malmö AI är tillbaka på sprinttronen. Med tolv medaljer på stafett-SM i Södertälje blev MAI bästa klubb på stafettmästerskapen för femte året i rad. Facit blev 7 guld, 1 silver, 4 brons och totalt 14 topp-6-placeringar...

Grand slam i sprintloppen – ”Älskar SM med MAI!”

Grand Slam i sprint för MAI. Samtliga seniortitlar på 4x100 m och 4x400 m i Södertälje. Och återväxten verkar bra. Många ställde upp på udda och nya distanser. Häckspecialisten Johanna Carlsson sprang vid stafett-SM sitt första 400 m-lopp. Och det blev SM-guld direkt...

MAI på sprinttronen – ”Inget snack om saken”

  MAI är tillbaka på sprintertronen med full kraft. De favorittippade damerna vann överlägset och herrarna fick också till en fullträff på 4x100 m vid stafett-SM i Södertälje. – MAI Sveriges snabbaste klubb, säger Joel Bengtsson till Bloggen. Helsingborgaren tog...

VM-duo avslutade säsongen – ”En rolig tävling”

Två VM-deltagare avslutade sina säsonger i veckan. Fanny Roos smygstartade Bryssels Diamond League-gala på torsdagen med kvinnornas kultävling som avgjordes intill Belgiens nationalopera och Max Hrelja gjorde sitt sista häcklopp för säsongen i Italien. Fanny har nu...

MAI:s häckdubbel blev viktig – ”Verkligen en kämpaseger”

Max Hrelja kan nu även titulera sig Finnkampsvinnare. Svensk dubbelseger på 110 m häck tillsammans med Joel Bengtsson – 13,74 respektive 13,76 – som satte Elmo Lakka på plats. Han hade fem raka Finnkampsvinster. 14-8 med MAI-kompisen Anton Levin som femma. Betydligt...

Tre MAI-segrar i Finnkampen: ”Otroligt roligt och stort”

  Det har blivit dubbelsegrar fyra år i följd. Efter den första dagen leder Sverige Finnkampen både på den manliga och den kvinnliga sidan. De svenskar herrarna har tre poängs ledning, 104-101, medan de blågula damerna har 114,5 mot Finlands 112,5 poäng. Massor...

Den långa vägen till Finnkampen – ”Glad att jag inte gett upp”

Josephine Risberg Thoor är en friidrottare som jobbat sig den långa vägen till landslaget. I Stockholm drar hon på sig de blågula landslagskläderna för första gången och hoppas på en riktigt bra Finnkampsdebut. – Det ska bli roligt. Framför allt glad att jag fortsatt...

Dela detta:

Alex Tursell

Alex Tursell

Tränare

Rapporterar från tävlingsfältet

Richard Åkesson

Richard Åkesson

Redaktör

Rapporterar från mediatältet

Julia avstår VM –  Maria tog första SM-guldet

Julia avstår VM –  Maria tog första SM-guldet

Att Julia Henriksson skulle springa hem guldet på 60 m vid SM i Karlstad, överraskade nog ingen. Men att Maria Freij skulle stiga upp överst på pallen i Lisa Holtz arena efter 800-segern var däremot mer överraskande. – Ja, ibland överraskar man sig själv, sa Maria...

Häckutbildning till Max – ”Vi kan sparra varandra”

Häckutbildning till Max – ”Vi kan sparra varandra”

MAI har stolta häcktraditioner. Den senaste i raden att bli ett föredöme i grenen är Max Hrelja. Tillsammans med sin tränare, häckprofilen Niklas Fernström, höll han i helgen i förbundsregi en föreläsning i Höghammarhallen i Bollnäs. En utvecklingsträff inom ramen för...

Sten, sax, påse om segern i Yddingeloppet

Sten, sax, påse om segern i Yddingeloppet

  Marcus Asker vann långa klassen i Yddingeloppet föregående helg. Men det kunde lika gärna varit Sander Petri Bere som kunnat titulera sig mästare. Slumpen fick avgöra. – Det var många från vår träningsgrupp som deltog och så brukar det vara varje år. Jag och...

Johanna laddar om på Mallorca – ”Mitt andra hem”

Johanna laddar om på Mallorca – ”Mitt andra hem”

MAI:s landslagsgarde börjar ta fart inför nästa säsong lite varstans i världen. Johanna Carlsson fick ett genombrott under 2023 och hon väljer en träningsvistelse på Mallorca där syster Ida bor för att etablera sig i landslaget. Johanna vann överraskande 100 m häck...