Julia dubbelvinnare i Nordenkampen – ”känns helt fantastiskt”

av | feb 12, 2023

Julia Henriksson tog en dubbelseger i Nordenkampen när hon vann både 60 m och 200 m.

EM-formen är rejält på väg.

– En jättebra dag för mig. Och så bra inför SM nästa helg, säger Julia.

Kommande fredag-söndag kommer Julia Henriksson att bli en av huvudpersonerna i Atleticum när inne-SM drar in på nytt.

60 m är EM-grenen. Men formen är bäst på 200 m. Personbästa igen med 23,26, sänkning med sex hundradelar, från ytterbana.

– Det var jätteroligt! Det är väldigt bra publik här, man kände trycket, säger en glad Julia Henriksson.

Damerna plockade ihop 163 poäng i Karlstad, vilket är poängrekord i den här landskampen. Tvåan Norge hade 108 poäng. Det handlade om utklassning.

Julia Henriksson inledde eftermiddagen med att vinna 60 m på 7,35. Dryga två timmar senare på eftermiddagen blev det även 200 m för MAI-sprintern.

– 60 m var ett helt okej lopp, lite seg acceleration men jobbar mycket på den så hoppas den sitter snart. 

23.26 innebär näst snabbast i Europa i år och tvåa i Sverige genom tiderna.

– Det känns helt fantastiskt. Kul att kunna ta en dubbel, det trodde jag inte. Kul att springa på den tiden, det kunde jag bara drömma om för några år sedan.

– Jag var extra taggad på 200 eftersom det var sex banor runt och många hade sprungit bra på 400 innan så banorna kändes snabba. Loppet i sig kändes bra. Jag kände mig stark hela loppet vilket är skönt. Känns stort att vara tvåa genom tiderna och är taggad på framtiden!

Filippa Sivnert noterade 7,57 som sexa på 60m.

– Det har varit en rolig helg. I själva loppet hängde jag med bra ut ur starten, men tar sedan oturligt nog ett stort felsteg som gör att jag tappar rytm och balans. Detta är dock något jag ser fram emot att inte göra på SM nästa helg! 

Fanny Roos vann kula på säsongsbästa 18,73. EM-formen ligger där och väntar. Sjunde bästa resultat i världen i år.

– Ett steg i rätt riktning. Jag hade bättre tryck i stötarna den här gången och kan säkert få ihop det lite till. Jag är på G!

Maria Freij förbättrade sig på nytt på 800 m. Personligt rekord som fyra på 2.04,68 halvsekunden efter trean Wilma Nielsen.

– Det var roligt att få tävla för Sverige och extra roligt att göra personbästa. 

På herrsidan blev det en dramatisk avslutning när strul och fall i herrarnas 800 meterslopp innebar poängtapp för Sverige och segern gick till Norge på 130.5. Finland kom tvåa på 126 poäng, Sverige trea på 125.

Mest framgångsrik placeringsmässigt av MAI-arna var Max Hrelja på 60 m häck. Tvåa på 7,81, två hundradelar från segern.

– Det var en helt okej insats. Jag gör lite missar i accelerationen så jag får inte med mig farten över första häcken riktigt, men sen springer jag väldigt fint och tekniskt bra så häcklöpningen från och med häck nummer två är bra och det är jag nöjd över. Annars en dag på jobbet idag utan riktigt kräm i benen, nu är jag laddad för SM på hemmaplan och en förhoppningsvis MAI trippel!

Där ska Anton Levin också vara delaktig. Han blev fyra på 8,00. I veckan sprang han personligt rekord på 7,88 i Tammerfors.

– Lite seg idag och hade behövt två lopp för en bra tid. Nästa helg blir det pb och SM guld. Ser fram emot det!

Hrelja blickar även mot ett inne-EM i Istanbul första helgen i mars.

– Det ser bra ut när det gäller EM. Topp 32 på rankingen får chansen. Just nu är jag 25.

Kasper Kadestål användes av landslagsledningen på 200m. En ovan innedistans på senare år. Han vann sitt heat på 21,42 säsongsbästa och tredje bästa tid.

– Det kändes kanon att få springa lite 200 igen. Säkert två år sedan jag sprang det inomhus senast. Dessutom är det som att springa 400m fast man får stanna när man börjar bli trött…

Erik Erlandsson från Lund – träningskompis med Kasper och William Trulsson via Figget – fixade segern i andraheatet och vann grenen på svenskt juniorrekord 20,99 men skadade sig tyvärr i baksidan av låret i finishen.

Wictor Petersson blev tvåa i kula på 19,73.

Tyvärr inför SM kommande helg så blir det inget SM för Jean-Christian Zirignon som fick en bristning i vaden i veckan så det blir inget mer tävlande inomhus. Trist få formen var på uppåtgående, rapporterar tränaren Tomas Avebäck.

Foto: Deca Text&Bild

Dela detta:

Sarah en talang utöver det vanliga – fyra segrar i GM

Sarah Berkani en talang utöver det vanliga i MAI. 13-åringen tog inte mindre än fyra segrar vid Götalandsmästerskapen föregående helg. Hon blev överlägsen vinnare på 60 m samt i slägga, diskus och kula. Sarah kastade över 57 meter i slägga. – För oss tränare är det en...

Landslagsungdomar med magiskt MAI-guld

Stafett-SM är avverkat och gamla mästarklubben Malmö AI är tillbaka på sprinttronen. Med tolv medaljer på stafett-SM i Södertälje blev MAI bästa klubb på stafettmästerskapen för femte året i rad. Facit blev 7 guld, 1 silver, 4 brons och totalt 14 topp-6-placeringar...

Grand slam i sprintloppen – ”Älskar SM med MAI!”

Grand Slam i sprint för MAI. Samtliga seniortitlar på 4x100 m och 4x400 m i Södertälje. Och återväxten verkar bra. Många ställde upp på udda och nya distanser. Häckspecialisten Johanna Carlsson sprang vid stafett-SM sitt första 400 m-lopp. Och det blev SM-guld direkt...

MAI på sprinttronen – ”Inget snack om saken”

  MAI är tillbaka på sprintertronen med full kraft. De favorittippade damerna vann överlägset och herrarna fick också till en fullträff på 4x100 m vid stafett-SM i Södertälje. – MAI Sveriges snabbaste klubb, säger Joel Bengtsson till Bloggen. Helsingborgaren tog...

VM-duo avslutade säsongen – ”En rolig tävling”

Två VM-deltagare avslutade sina säsonger i veckan. Fanny Roos smygstartade Bryssels Diamond League-gala på torsdagen med kvinnornas kultävling som avgjordes intill Belgiens nationalopera och Max Hrelja gjorde sitt sista häcklopp för säsongen i Italien. Fanny har nu...

MAI:s häckdubbel blev viktig – ”Verkligen en kämpaseger”

Max Hrelja kan nu även titulera sig Finnkampsvinnare. Svensk dubbelseger på 110 m häck tillsammans med Joel Bengtsson – 13,74 respektive 13,76 – som satte Elmo Lakka på plats. Han hade fem raka Finnkampsvinster. 14-8 med MAI-kompisen Anton Levin som femma. Betydligt...

Tre MAI-segrar i Finnkampen: ”Otroligt roligt och stort”

  Det har blivit dubbelsegrar fyra år i följd. Efter den första dagen leder Sverige Finnkampen både på den manliga och den kvinnliga sidan. De svenskar herrarna har tre poängs ledning, 104-101, medan de blågula damerna har 114,5 mot Finlands 112,5 poäng. Massor...

Den långa vägen till Finnkampen – ”Glad att jag inte gett upp”

Josephine Risberg Thoor är en friidrottare som jobbat sig den långa vägen till landslaget. I Stockholm drar hon på sig de blågula landslagskläderna för första gången och hoppas på en riktigt bra Finnkampsdebut. – Det ska bli roligt. Framför allt glad att jag fortsatt...

Mot Finnkampen med hjälp av bikarbonat – ”Experimenterar lite”

  Friidrottslandslaget kastar sig från VM-staden Budapest till anrika Stockholms stadion och Finnkampen kommande helg. MAI:s Jonas Glans ansluter och gör en intressant start på 5000 m. – Framöver är planen, förutom Finnkampen, är sedan förhoppningsvis 10 000 m på...

Besviken Fanny missade guldkvällen – ”En process som tar tid”

  Det blev guldmedalj, kramar med svensk flagga, segerkyss av flickvännen och ärevarv för Armand Duplantis. Segerhöjden blev 6,10 och världsrekordförsöken gick inte den här kvällen i Budapest. Men suveränen gjorde vad han skulle och tog Sveriges andra guld. – Det...

Fanny blickar mot ny medalj – VM-förberedelser på FaceTime

  Fanny Roos är på plats i Budapest efter en omtumlande vecka i Malmö. Nu blickar hon mot sin medalj i VM-staden. Fanny är sist ut i VM av de fyra MAI-arna. Gulddramat i diskus för pojkvännen Daniel Ståhl följde hon från tv-soffan hemma i gemensamma lägenheten i...

Julia fick inte till löpningen – Staffan på blixtbesök i Malmö

MAI:s sprintdrottning Julia Henriksson fick inte till det i Budapest på 200 m. Hon blev utslagen i försöket. 23,55 räckte inte långt i det här VM-sammanhanget. – Det var inte en av mina bättre tävlingar. Det kändes väldigt bra på uppvärmningen. Men det fanns inte...

Rutinerade Kenth står alltid bakom Julia – ”Han är fantastisk”

  Kenth Olsson är en av Sveriges mest välmeriterade tränare och har ägnat sitt liv åt friidrotten. Han gjorde sitt första mästerskap redan 1971 vid EM i Helsingfors då som aktiv på 110 m häck. Nu har han fyllt 78 och tidigare i år blivit medaljerad av förbundet....

Staffaneffekten gav Ståhl guldharmoni – Hrelja ville för mycket

  Daniel Ståhl är tillbaka på diskustronen. Det som hände i Budapest måndagen den 21 augusti 2023 kommer att bli ett stycke idrottshistoria. VM-guld - i sista kastet. Malmöeffekten - eller rent av Staffaneffekten. Säkert. Till en del. – En helt sjuk tävling och...

Hrelja jagar rekordet i VM-semi – och återväxten är stark

Personligt rekord med 13,42 och semifinalplats för Max Hrelja på 110 m häck vid VM i Budapest. På måndagens kvällspass kommer det att bli svensk rekordjakt för MAI-aren. – Ett riktigt skönt försökslopp. Det var riktigt varmt på uppvärmningen så jag försökte hålla mig...

MAI och häcktraditionerna – fem SM-medaljer i Täby

  Andra VM-dagen. Så är dags för MAI att visa upp sina fina häcktraditioner. Ettan och tvåan från SM, Max Hrelja och Joel Bengtsson till start på 110 m häck, och chanserna till måndagens semifinaler finns där sannerligen. Max tänker så här när han kollat in...

Asker spännande JSM-talang – ”Har ett bra löparhuvud”

  Markus Asker sprang hem guldet på 2000 m hinder första dagen av JSM19 och USM15 på Tibblevallen i Täby.  – Det jag egentligen kan säga är att det var ganska skönt att slå de båda JEM-hinderlöparna och väldigt fint att bärga ett guld redan på första dagen, säger...

Fyra MAI-are till Budapest – ”Vi ska släppa loss ordentligt”

  Fyra MAI-are är inne i slutskedet av sina VM-förberedelser, ett mästerskap som startar på lördagen i Budapest. Förhoppningarna är stora bland häcklöparna Max Hrelja och Joel Bengtsson, svenska sprinterdrottningen Julia Henriksson samt kulstötaren Fanny Roos....

JSM-3: Träningskompisarna tog 200-guld – ”Shit, vilken vecka”

  Två träningskompisar lade beslag på var sin guldmedalj på 200 m avslutningsdagen av JSM på Heden i Helsingborg. Ivano Bevanda var snabbast i P16-klassen och William Trulsson hann efter en hel del strul den senaste veckan hem till Sverige för att ta titeln i...

Dela detta:

Alex Tursell

Alex Tursell

Tränare

Rapporterar från tävlingsfältet

Richard Åkesson

Richard Åkesson

Redaktör

Rapporterar från mediatältet

Sarah en talang utöver det vanliga – fyra segrar i GM

Sarah en talang utöver det vanliga – fyra segrar i GM

Sarah Berkani en talang utöver det vanliga i MAI. 13-åringen tog inte mindre än fyra segrar vid Götalandsmästerskapen föregående helg. Hon blev överlägsen vinnare på 60 m samt i slägga, diskus och kula. Sarah kastade över 57 meter i slägga. – För oss tränare är det en...

Landslagsungdomar med magiskt MAI-guld

Landslagsungdomar med magiskt MAI-guld

Stafett-SM är avverkat och gamla mästarklubben Malmö AI är tillbaka på sprinttronen. Med tolv medaljer på stafett-SM i Södertälje blev MAI bästa klubb på stafettmästerskapen för femte året i rad. Facit blev 7 guld, 1 silver, 4 brons och totalt 14 topp-6-placeringar...

Grand slam i sprintloppen – ”Älskar SM med MAI!”

Grand slam i sprintloppen – ”Älskar SM med MAI!”

Grand Slam i sprint för MAI. Samtliga seniortitlar på 4x100 m och 4x400 m i Södertälje. Och återväxten verkar bra. Många ställde upp på udda och nya distanser. Häckspecialisten Johanna Carlsson sprang vid stafett-SM sitt första 400 m-lopp. Och det blev SM-guld direkt...

MAI på sprinttronen – ”Inget snack om saken”

MAI på sprinttronen – ”Inget snack om saken”

  MAI är tillbaka på sprintertronen med full kraft. De favorittippade damerna vann överlägset och herrarna fick också till en fullträff på 4x100 m vid stafett-SM i Södertälje. – MAI Sveriges snabbaste klubb, säger Joel Bengtsson till Bloggen. Helsingborgaren tog...

VM-duo avslutade säsongen – ”En rolig tävling”

VM-duo avslutade säsongen – ”En rolig tävling”

Två VM-deltagare avslutade sina säsonger i veckan. Fanny Roos smygstartade Bryssels Diamond League-gala på torsdagen med kvinnornas kultävling som avgjordes intill Belgiens nationalopera och Max Hrelja gjorde sitt sista häcklopp för säsongen i Italien. Fanny har nu...