MAI:s veterankändis: Uppmärksammas tillsammans med Duplantis – och hyllas av Holm

av | sep 19, 2022

Bloggen har skrivit om veteranen Åke Jonson några gånger. Nu konstaterar MAI:s framgångsrike 80-åring nöjt att han blivit kändis i Friidrottssverige.

– Idag är man på samma sida som Daniel Ståhl och Duplantis i Aftonbladet, konstaterar han.

För en vecka sedan kunde Åke Jonson summera ett veteran-SM som går utanpå det mest.

– Ett fantastiskt veteran SM år är slut för min del. Jag lyckades bli svensk  mästare i 20 grenar och tog dessutom silver i 7. Av detta blev det 7 nya svenska veteran rekord.

– Gjorde en spännande iakttagelse häromdagen. Mina resultat idag är ganska lika de jag gjorde för 10 år sedan. Likväl tränar jag bara häften så mycket nu. Något för forskningen att reda ut? 

– Nu blir det Lidingöloppet på lördag. Jag kommer avsluta året med ett marathon i Spanien där jag ska försöka slå det skånska rekordet. Jag vill passa på att tacka MAI och alla andra klubbar som gjort denna fantastiska resa möjlig.

OS-vinnaren Stefan Holm har i dagarna också skrivit om Åke Jonsons hinderförmåga.

Här har ni artikeln publicerad i SPORTBLADET 18 september:

Åke tvingades till förtidspension med ledvärk – har nu 300 medaljer

I 60-årsåldern tvingades Åke Jonson gå i förtidspension med led- och skelettvärk som höll honom sängliggande.

En dag fick han höra av läkaren att han måste börja träna.

I dag, 80 år gammal, har Åke över 300 mästerskapsmedaljer i friidrott.

– Nu ska jag springa mitt första Lidingölopp och försöka slå svenskt rekord i maraton i höst, säger Åke Jonson.

På årsbästalistan för 3 000 meter hinder för herrar sticker ett namn ut. Åke Jonson, född 1942. Med tiden 17.17,77 slog han nytt svenskt rekord för herrar över 80 år.

– Jag var tvungen att hålla igen lite för jag skulle springa 2 000 meter hinder nästan direkt efter, säger Åke Jonson.

80-åringen från Malmö tävlar i samtliga friidrottsgrenar. Han har över 300 mästerskapsmedaljer men för några år sedan såg allt helt annorlunda ut.

Åke tvingades gå i förtidspension från sitt jobb som maskiningenjör. Han led av både artrit (ledbesvär) och benskörhet. Under flera år gick han på smärtstillande men kunde ändå tvingas vara sängliggande vissa dagar. När han skickades till ett smärtcentrum i Lund förändrades allt.

– Läkaren sa: ”Du måste börja träna”. Jag sa att allt gör ju så ont. Men hon tyckte att jag skulle börja testa att cykla.

Det ska läggas till historien att Åke aldrig hade tränat och hade inget intresse för sport heller.

– Jag tillhör den delen av befolkningen som aldrig varit på en fotbollsmatch, säger Åke.

Att cykla gjorde inte lika ont som allt annat så det kunde han fortsätta med. Vid 69 års ålder anmälde han sig till sitt första motionslopp i löpning och resten är historia.

Åke gick med i Malmö Allmänna Idrottsförening och började tävla. I dag har han kammat hem över 300 mästerskapsmedaljer i olika friidrottsgrenar.

Hinderlöpning, långlopp och stavhopp är favoritgrenarna.

– Jag fick lära mig stav själv. Jag hade anmält mig till en tävling i 10-kamp och då måste man ju hoppa stav.

Åke tävlar i samtliga friidrottsgrenar. Av logistiska skäl kan det bli svårt att delta i alla grenar på en och samma tävling men då tar han så många som möjligt. Årets medaljskörd är hittills god. Sex guld på inomhus-EM för veteraner och tre utomhus, 20 SM-guld och 20 guld i skånska distriktsmästerskap.

– Jag tävlar bara på mästerskap men i år ska jag testa något nytt. Jag ska springa mitt första Lidingölopp och sen ska jag försöka mig på att slå svenskt rekord på ett maraton i Maspalomas i höst.

Vad är din hemlighet?

– Jag tror det är att jag hållit mig skadefri. Jag värmer alltid upp lederna några minuter i garaget innan träning. Sedan joggar jag två kilometer långsamt innan jag kör igång. Jag tränar varannan dag och jag hoppar aldrig över ett pass!

Åkes träningsresa började efter 60, när han knappt kunde gå. Till de som har svårt att komma igång med träningen har han några enkla tips.

– Ta det som en lek och försök ha kul. Det är många som går ut för hårt när de ska börja träna. Det är bättre att börja försiktigt och så kommer det bli kul efter ett tag. Mitt sista tips är att köpa bra skor så slipper man onödiga skador.

Dela detta:

Häckutbildning till Max – ”Vi kan sparra varandra”

MAI har stolta häcktraditioner. Den senaste i raden att bli ett föredöme i grenen är Max Hrelja. Tillsammans med sin tränare, häckprofilen Niklas Fernström, höll han i helgen i förbundsregi en föreläsning i Höghammarhallen i Bollnäs. En utvecklingsträff inom ramen för...

Utvecklingsträff i Malmö – “Vi har en fantastisk stämning”

Ett 50-tal aktiva och ledare fanns i Malmö i helgen för en utvecklingsträff i långsprint och häck. Flera MAI-aktiva var bland de kallade till Atleticum över helgen och flera hade riktigt aktiva roller i träffen som plockats ihop av tidigare landslagssprintern Torbjörn...

Sten, sax, påse om segern i Yddingeloppet

  Marcus Asker vann långa klassen i Yddingeloppet föregående helg. Men det kunde lika gärna varit Sander Petri Bere som kunnat titulera sig mästare. Slumpen fick avgöra. – Det var många från vår träningsgrupp som deltog och så brukar det vara varje år. Jag och...

Johanna laddar om på Mallorca – ”Mitt andra hem”

MAI:s landslagsgarde börjar ta fart inför nästa säsong lite varstans i världen. Johanna Carlsson fick ett genombrott under 2023 och hon väljer en träningsvistelse på Mallorca där syster Ida bor för att etablera sig i landslaget. Johanna vann överraskande 100 m häck...

Landslagssprinter flyttar till Malmö – ”Vill ha en nystart”

Landslagssprintern Thomas Jones har flyttat till Malmö och ska i fortsättningen tävla för MAI. – Jag vill ha en nystart, säger han. Han har hållit till i Växjö sedan han började gymnasiet. Nu har han nyss fyllt 22 år den flerfaldige SM-medaljören vill få riktigt fart...

Svenskt rekord av VM-tian Glans – ”Ett ovanligt lugn”

MAI:s Jonas Glans gjorde ett imponerande lopp när han blev VM-tia på 5 kilometer väg i Riga. Han sänkte även det svenska rekordet med tio sekunder till 13.32. – Inför loppet, både dagarna innan och under tävlingsdagen, kände jag ett ovanligt lugn. Jag blev...

Glans gör VM-debut – “Länge varit ett mål”

MAI-löparen Jonas Glans är uttagen att springa VM på 5 km landsväg på söndag i Lettlands huvudstad Riga när mästerskapet lanseras på det internationella programmet. Glans tvekade inte när chansen kom upp att få vara med.  – Att delta på ett världsmästerskap har länge...

Sarah en talang utöver det vanliga – fyra segrar i GM

Sarah Berkani en talang utöver det vanliga i MAI. 13-åringen tog inte mindre än fyra segrar vid Götalandsmästerskapen föregående helg. Hon blev överlägsen vinnare på 60 m samt i slägga, diskus och kula. Sarah kastade över 57 meter i slägga. – För oss tränare är det en...

Landslagsungdomar med magiskt MAI-guld

Stafett-SM är avverkat och gamla mästarklubben Malmö AI är tillbaka på sprinttronen. Med tolv medaljer på stafett-SM i Södertälje blev MAI bästa klubb på stafettmästerskapen för femte året i rad. Facit blev 7 guld, 1 silver, 4 brons och totalt 14 topp-6-placeringar...

Grand slam i sprintloppen – ”Älskar SM med MAI!”

Grand Slam i sprint för MAI. Samtliga seniortitlar på 4x100 m och 4x400 m i Södertälje. Och återväxten verkar bra. Många ställde upp på udda och nya distanser. Häckspecialisten Johanna Carlsson sprang vid stafett-SM sitt första 400 m-lopp. Och det blev SM-guld direkt...

MAI på sprinttronen – ”Inget snack om saken”

  MAI är tillbaka på sprintertronen med full kraft. De favorittippade damerna vann överlägset och herrarna fick också till en fullträff på 4x100 m vid stafett-SM i Södertälje. – MAI Sveriges snabbaste klubb, säger Joel Bengtsson till Bloggen. Helsingborgaren tog...

VM-duo avslutade säsongen – ”En rolig tävling”

Två VM-deltagare avslutade sina säsonger i veckan. Fanny Roos smygstartade Bryssels Diamond League-gala på torsdagen med kvinnornas kultävling som avgjordes intill Belgiens nationalopera och Max Hrelja gjorde sitt sista häcklopp för säsongen i Italien. Fanny har nu...

MAI:s häckdubbel blev viktig – ”Verkligen en kämpaseger”

Max Hrelja kan nu även titulera sig Finnkampsvinnare. Svensk dubbelseger på 110 m häck tillsammans med Joel Bengtsson – 13,74 respektive 13,76 – som satte Elmo Lakka på plats. Han hade fem raka Finnkampsvinster. 14-8 med MAI-kompisen Anton Levin som femma. Betydligt...

Tre MAI-segrar i Finnkampen: ”Otroligt roligt och stort”

  Det har blivit dubbelsegrar fyra år i följd. Efter den första dagen leder Sverige Finnkampen både på den manliga och den kvinnliga sidan. De svenskar herrarna har tre poängs ledning, 104-101, medan de blågula damerna har 114,5 mot Finlands 112,5 poäng. Massor...

Den långa vägen till Finnkampen – ”Glad att jag inte gett upp”

Josephine Risberg Thoor är en friidrottare som jobbat sig den långa vägen till landslaget. I Stockholm drar hon på sig de blågula landslagskläderna för första gången och hoppas på en riktigt bra Finnkampsdebut. – Det ska bli roligt. Framför allt glad att jag fortsatt...

Mot Finnkampen med hjälp av bikarbonat – ”Experimenterar lite”

  Friidrottslandslaget kastar sig från VM-staden Budapest till anrika Stockholms stadion och Finnkampen kommande helg. MAI:s Jonas Glans ansluter och gör en intressant start på 5000 m. – Framöver är planen, förutom Finnkampen, är sedan förhoppningsvis 10 000 m på...

Besviken Fanny missade guldkvällen – ”En process som tar tid”

  Det blev guldmedalj, kramar med svensk flagga, segerkyss av flickvännen och ärevarv för Armand Duplantis. Segerhöjden blev 6,10 och världsrekordförsöken gick inte den här kvällen i Budapest. Men suveränen gjorde vad han skulle och tog Sveriges andra guld. – Det...

Dela detta:

Alex Tursell

Alex Tursell

Tränare

Rapporterar från tävlingsfältet

Richard Åkesson

Richard Åkesson

Redaktör

Rapporterar från mediatältet

Häckutbildning till Max – ”Vi kan sparra varandra”

Häckutbildning till Max – ”Vi kan sparra varandra”

MAI har stolta häcktraditioner. Den senaste i raden att bli ett föredöme i grenen är Max Hrelja. Tillsammans med sin tränare, häckprofilen Niklas Fernström, höll han i helgen i förbundsregi en föreläsning i Höghammarhallen i Bollnäs. En utvecklingsträff inom ramen för...

Sten, sax, påse om segern i Yddingeloppet

Sten, sax, påse om segern i Yddingeloppet

  Marcus Asker vann långa klassen i Yddingeloppet föregående helg. Men det kunde lika gärna varit Sander Petri Bere som kunnat titulera sig mästare. Slumpen fick avgöra. – Det var många från vår träningsgrupp som deltog och så brukar det vara varje år. Jag och...

Johanna laddar om på Mallorca – ”Mitt andra hem”

Johanna laddar om på Mallorca – ”Mitt andra hem”

MAI:s landslagsgarde börjar ta fart inför nästa säsong lite varstans i världen. Johanna Carlsson fick ett genombrott under 2023 och hon väljer en träningsvistelse på Mallorca där syster Ida bor för att etablera sig i landslaget. Johanna vann överraskande 100 m häck...

Glans gör VM-debut – “Länge varit ett mål”

Glans gör VM-debut – “Länge varit ett mål”

MAI-löparen Jonas Glans är uttagen att springa VM på 5 km landsväg på söndag i Lettlands huvudstad Riga när mästerskapet lanseras på det internationella programmet. Glans tvekade inte när chansen kom upp att få vara med.  – Att delta på ett världsmästerskap har länge...