Massor av MAI-form i Formia – ”Bara sol, pasta och stora leenden”

av | apr 29, 2024

Nästan 30 MAI-are är på läger i italienska Formia. En välbesökt anläggning av svenska friidrottare genom åren och som tillhör den Italienska olympiska kommittén och det italienska idrottsförbundet. 

– Bara sol, pasta och stora leenden från oss i Formia. Träningen sker på smaragdgröna banor bara ett stenkast ifrån boendet. Flera av mina medresenärer har redan visat på god form inför kommande utomhussäsongen, säger Kasper Kadestål till Bloggen.

Han blir själv snabbast igång med säsongen.

– Kasper drar igång säsongen 8 maj på en tävling i Grekland och gör sista fin justeringarna här på plats. Formen är god och målsättningen är att ta sig hela vägen tillbaka till Rom i juni när Europamästerskapen avgörs, tycker tränaren David Vendel.

Med på lägret finns förutom Kasper bland annat stora delar av MAI:s landslagsgarde – Max Hrelja, Julia Henriksson, Filippa Sivnert och Wilma Rosenqvist. Även isländska Gudbjorg Bjarnadottir, Johanna Carlsson, Viktor Bondeson och Thomas Jones finns på plats.

– Vi bor, tränar och äter på området. Vi behöver inte fundera så mycket allt är topp för elitaktiva friidrottare. Vi hade en grym söndag, säger MAI-tränaren David Vendel.

Han förklarar:

– Olympic Training Centers (CPO) är anläggningar dedikerade till gästfrihet, träning och träning av idrottare, tekniker och chefer för italienska och internationella sporter. Tillsammans med moderna idrottsanläggningar och utrustning är SRO:er utrustade med laboratorier för biomekanisk och fysiologisk analys, samt verktyg för rehabilitering och återhämtning av skadade idrottare. Centren ger också möjligheter för utländska idrottare och enskilda idrottsklubbar, säger en nöjd David Vendel.

Här kommer även en fundering signerad en ny MAI-penna – Thomas Jones.

– Under den strålande italienska solen har vi en underbar tid i Formia, en pittoresk kuststad belägen mellan Rom och Neapel. Våra dagar börjar tidigt med jogging eller yoga på den mjuka sandstranden, där havets lugna brus hjälper oss att finna fokus och motivation. Efter träningspassen ägnar vi oss åt att utforska lokala sevärdheter.

– Att vara i Formia ger oss inte bara möjlighet att träna i en vacker miljö, utan också att knyta djupare band till varandra och skapa minnen som vi kommer att bära med oss länge. Det har varit en tid fylld av skratt, lärande och personlig tillväxt.

Häcklöparen Max Hrelja har varit med förr och ska återvända till Italien i juni. Han är redan uttagen till EM i Rom.

– Det rullar på bra här nere. Vi har tränat bra i en vecka med kvalitativa häckpass som har varit snabba och givande. Vädret har varit lite sisådär den första veckan men nu i slutet av veckan har det varit varmt och bra väder och det ska fortsätta även nästa vecka som det ser ut.

– Det finns även bra inomhusfaciliteter i Formia så när vädret inte har varit tillräckligt bra för att springa ute har vi kunnat gå in och köra passen där. Vi har haft mycket fokus på kvalitativa häckpass under lägret vilken har inneburit mycket häcklöpning med inte särskilt hårt träning där i mellan. Mellan passen har vi gjort lite utflykter till byn och grannbyarna för god mat och glass. Överlag en bra första vecka på lägret och vi ses fram emot nästa vecka innan vi åker hem till Malmö och förbereder oss det sista för utomhussäsongen.

Julia Henriksson bygger även upp EM-form i Italien efter SOK-lägret i Albufeira. Två läger på raken. Trivs tillsammans i träningen med Johanna Carlsson.

– Nu har vi varit på plats i Formia i en vecka. Vi kom direkt från landslagsläger i Portugal där vi hade en lite lugnare träningsvecka. Första veckan i Italien har varit super. Träningen har gått väldigt bra och sprungit snabba tider på mina lopp. Formen börjar komma inför sommaren.  Ser fram emot andra veckan av lägret men bra kvalité på träningen, säger Julia till MAI-bloggen.

Foto: Privat.

Dela detta:

”Har lärt mig att verkligen lita på David”

20 juli Banska Bystrica, Slovakien På U18-EM sänkte Ivano Bevanda sitt personliga rekord på 200 meter i två omgångar. I finalen sprang han in som sensationell silvermedaljör med tiden 21.17 bakom förhandsfavoriten Diego Nappi.   ETT ÖGONBLICK   IVANO BEVANDA...

“OS var fantastiskt men blandade känslor”

9 augusti Paris Fanny Roos blir OS-sjua i kula. Noterade 18,78 i finalen. En prestation som kom lite i skymundan i OS-flödet. Samma placering i Paris hade för övrigt sambon Daniel Ståhl i diskus. ETT ÖGONBLICK FANNY ROOS Tankar kring OS? – OS i Paris var fantastiskt,...

”Att bryta barriärer är en stor motivationshöjare”

  14 juli Le Chaux-de-Fonds I schweiziska La Chaux-de-Fonds sprang Malmös Kasper Kadestål för första gången under 46 sekunder på 400 meter. Med 45,84 placerade han sig som femma genom tiderna i Sverige på distansen. ETT ÖGONBLICK KASPER KADESTÅL Tankar kring...

”Jag har aldrig känt så mycket kraft i kroppen”

  25 maj, Halle, Tyskland Andra svenska rekordet på tre dagar. 72,20 i Estland följdes upp med 73,31 i tyska Halle. Det öppnade upp före både EM och OS under sommaren för MAI:s släggkastare. ETT ÖGONBLICK THEA LÖFMAN Tankar kring rekorden? – Jag åkte från Estland...

EM-fyran – ”MAI ett självklart val”

I somras var sprintern Erik Erlandsson en svensksensation vid både EM i Rom och OS i Paris. Nu lämnar han moderklubben IFK Lund och fortsätter sin mästerskapssatsning i MAI. Erik är den stora profilen i tränare Mikael Wennolfs nykomponerade träningsgrupp. – Valet var...

Sprintsatsning drar till sig EM-talanger

Några idrottare från MAI är med och tänker nytt i ”Sydsvensk sprintsatsning” som byggts upp av juniorlandslagets förbundskapten Mikael Wennolf, tidigare svensk mästare i MAI, och som under året lotsat IFK Lunds Erik Erlandsson till EM-framgång, fyra på 200 m i Rom i...

Montler återvänder till MAI – ”alltid varit min plan”

Längdhopparen Thobias Montler återvänder till MAI. Övergångspapperen är klara och skickas in till det svenska förbundet i nästa vecka när det är deadline. Samarbetet med Yannick Tregaro är avslutat och han är i slutskedet att plocka ihop sitt nya tränarteam. – Det har...

“Nära medalj men en fjärdeplats suger också”

31 augusti Lima, Peru William Trulsson sprang till sig en fjärdeplats i finalen på 200 meter på U20-VM endast en tiondel från pallen. Williams tid blev 20.91 i motvind, bara fem hundradelar från det personliga rekordet. Den bästa svenska placering på mästerskapet och...

”Detta är bara början på allt jag vill uppleva” 

Paris 4 augusti MAI-sprintern Julia Henriksson drog till sig stor uppmärksamhet vid OS i Paris. Hon tog sig till semifinal i favoritgrenen 200 meter när hon blev trea i försöket. Hon gjorde också det med ett nytt svenskt rekord på 22,79 och hyllades stort. Men i...

Lidingösegraren siktar på SM och EM

Jonas Glans har börjat komma tillrätta med familjen i Blekinge. Men långlöpningssatsningen är också stark. Föregående helg vann Jonas herrarnas 15-kilometerslopp i Lidingöloppet. Han sprang i mål på 45.59 och berättar för Bloggen om sina känslor kring de gamla...

“Motivationen att springa häck igen är stor”

Bloggen har på grund av sjukdom legat nere sedan maj månad. Nu rullar vi igång så smått igen och försöker ta igen lite av sommarsäsongen. Vi börjar där vi slutade med Max Hrelja. NM-vinnaren på 110 m häck föll på första häcken vid EM i Rom 7 juni och slet av hälsenan....

Hrelja försvarade sitt NM-guld – ”Nu är jag igång inför EM”

  Max Hrelja gjorde säsongsdebut på Malmö stadion genom att försvara sitt NM-guld på 110 m häck med tiden 13,84. – Det var lite struligt vid starten men huvudsaken är ju att vinna i ett mästerskap, säger Hrelja till Bloggen. Två timmar senare fick häckkillarna...

Julia under drömgräns på 100 m – ”Medvind, men ändå 10,95!”

  Det rådde Juliafeber på Malmö stadion. Sprinterdrottningen Julia Henriksson sprang som första svenska tjej under elva sekunder på 100 m. Och den lilla skaran av friidrottsentusiaster fick se något alldeles extra i det som kan vara den sista riktigt stora...

Julia utmanar Linda Haglunds rekord – ”Känns helt galet”

Sprinterdrottningen Julia Henriksson visar superform. I säsongspremiären i onsdags slog hon till med 11,19 på 100 m vid Dromia International Sprint and Relays Meeting i grekiska Vari. – Tiden var verkligen över förväntan och inget jag vågat hoppas på. Jag är otroligt...

Kasper jagar EM-plats på Stadion – ”Självsäker och lugn”

  Lördag och söndag avgörs Nordiska mästerskapen på Malmö stadion. Nio MAI-are tävlar och för Kasper Kadestål är det en viktig tävling. Han jagar en EM-plats på 400 m. – Nordenkampen på himmaplan är en del av min kvalsatsning inför EM. Minimum kravet tidsmässigt...

Glans blickar mot Broloppet – ”Jag vill att segern ska gå till MAI”

  I Malmö tränas det för fullt för Broloppet nästa år. Halvmaran som på bara några timmar lockade 40 000 till start för några månader sedan.  MAI:s långlöpare Jonas Glans satsar på att vara med – och vinna! – Broloppet 2025 är verkligen ett lopp jag vill ställa...

Bendéus skapade de stora galorna – så började allt i Malmö

Bengt Bendéus är Växjösonen som flyttade till Lund för att studera. Men han blev ingen långliggare i universitetsstaden utan blev en internationell affärsman. Bendéus hann även med att sätta Malmö och MAI på världskartan som ordförande och tävlingsledare för en gala...

Dela detta:

”Har lärt mig att verkligen lita på David”

”Har lärt mig att verkligen lita på David”

20 juli Banska Bystrica, Slovakien På U18-EM sänkte Ivano Bevanda sitt personliga rekord på 200 meter i två omgångar. I finalen sprang han in som sensationell silvermedaljör med tiden 21.17 bakom förhandsfavoriten Diego Nappi.   ETT ÖGONBLICK   IVANO BEVANDA...

“OS var fantastiskt men blandade känslor”

“OS var fantastiskt men blandade känslor”

9 augusti Paris Fanny Roos blir OS-sjua i kula. Noterade 18,78 i finalen. En prestation som kom lite i skymundan i OS-flödet. Samma placering i Paris hade för övrigt sambon Daniel Ståhl i diskus. ETT ÖGONBLICK FANNY ROOS Tankar kring OS? – OS i Paris var fantastiskt,...

”Jag har aldrig känt så mycket kraft i kroppen”

”Jag har aldrig känt så mycket kraft i kroppen”

  25 maj, Halle, Tyskland Andra svenska rekordet på tre dagar. 72,20 i Estland följdes upp med 73,31 i tyska Halle. Det öppnade upp före både EM och OS under sommaren för MAI:s släggkastare. ETT ÖGONBLICK THEA LÖFMAN Tankar kring rekorden? – Jag åkte från Estland...

EM-fyran – ”MAI ett självklart val”

EM-fyran – ”MAI ett självklart val”

I somras var sprintern Erik Erlandsson en svensksensation vid både EM i Rom och OS i Paris. Nu lämnar han moderklubben IFK Lund och fortsätter sin mästerskapssatsning i MAI. Erik är den stora profilen i tränare Mikael Wennolfs nykomponerade träningsgrupp. – Valet var...

Sprintsatsning drar till sig EM-talanger

Sprintsatsning drar till sig EM-talanger

Några idrottare från MAI är med och tänker nytt i ”Sydsvensk sprintsatsning” som byggts upp av juniorlandslagets förbundskapten Mikael Wennolf, tidigare svensk mästare i MAI, och som under året lotsat IFK Lunds Erik Erlandsson till EM-framgång, fyra på 200 m i Rom i...