Massor av MAI-form i Formia – ”Bara sol, pasta och stora leenden”

av | apr 29, 2024

Nästan 30 MAI-are är på läger i italienska Formia. En välbesökt anläggning av svenska friidrottare genom åren och som tillhör den Italienska olympiska kommittén och det italienska idrottsförbundet. 

– Bara sol, pasta och stora leenden från oss i Formia. Träningen sker på smaragdgröna banor bara ett stenkast ifrån boendet. Flera av mina medresenärer har redan visat på god form inför kommande utomhussäsongen, säger Kasper Kadestål till Bloggen.

Han blir själv snabbast igång med säsongen.

– Kasper drar igång säsongen 8 maj på en tävling i Grekland och gör sista fin justeringarna här på plats. Formen är god och målsättningen är att ta sig hela vägen tillbaka till Rom i juni när Europamästerskapen avgörs, tycker tränaren David Vendel.

Med på lägret finns förutom Kasper bland annat stora delar av MAI:s landslagsgarde – Max Hrelja, Julia Henriksson, Filippa Sivnert och Wilma Rosenqvist. Även isländska Gudbjorg Bjarnadottir, Johanna Carlsson, Viktor Bondeson och Thomas Jones finns på plats.

– Vi bor, tränar och äter på området. Vi behöver inte fundera så mycket allt är topp för elitaktiva friidrottare. Vi hade en grym söndag, säger MAI-tränaren David Vendel.

Han förklarar:

– Olympic Training Centers (CPO) är anläggningar dedikerade till gästfrihet, träning och träning av idrottare, tekniker och chefer för italienska och internationella sporter. Tillsammans med moderna idrottsanläggningar och utrustning är SRO:er utrustade med laboratorier för biomekanisk och fysiologisk analys, samt verktyg för rehabilitering och återhämtning av skadade idrottare. Centren ger också möjligheter för utländska idrottare och enskilda idrottsklubbar, säger en nöjd David Vendel.

Här kommer även en fundering signerad en ny MAI-penna – Thomas Jones.

– Under den strålande italienska solen har vi en underbar tid i Formia, en pittoresk kuststad belägen mellan Rom och Neapel. Våra dagar börjar tidigt med jogging eller yoga på den mjuka sandstranden, där havets lugna brus hjälper oss att finna fokus och motivation. Efter träningspassen ägnar vi oss åt att utforska lokala sevärdheter.

– Att vara i Formia ger oss inte bara möjlighet att träna i en vacker miljö, utan också att knyta djupare band till varandra och skapa minnen som vi kommer att bära med oss länge. Det har varit en tid fylld av skratt, lärande och personlig tillväxt.

Häcklöparen Max Hrelja har varit med förr och ska återvända till Italien i juni. Han är redan uttagen till EM i Rom.

– Det rullar på bra här nere. Vi har tränat bra i en vecka med kvalitativa häckpass som har varit snabba och givande. Vädret har varit lite sisådär den första veckan men nu i slutet av veckan har det varit varmt och bra väder och det ska fortsätta även nästa vecka som det ser ut.

– Det finns även bra inomhusfaciliteter i Formia så när vädret inte har varit tillräckligt bra för att springa ute har vi kunnat gå in och köra passen där. Vi har haft mycket fokus på kvalitativa häckpass under lägret vilken har inneburit mycket häcklöpning med inte särskilt hårt träning där i mellan. Mellan passen har vi gjort lite utflykter till byn och grannbyarna för god mat och glass. Överlag en bra första vecka på lägret och vi ses fram emot nästa vecka innan vi åker hem till Malmö och förbereder oss det sista för utomhussäsongen.

Julia Henriksson bygger även upp EM-form i Italien efter SOK-lägret i Albufeira. Två läger på raken. Trivs tillsammans i träningen med Johanna Carlsson.

– Nu har vi varit på plats i Formia i en vecka. Vi kom direkt från landslagsläger i Portugal där vi hade en lite lugnare träningsvecka. Första veckan i Italien har varit super. Träningen har gått väldigt bra och sprungit snabba tider på mina lopp. Formen börjar komma inför sommaren.  Ser fram emot andra veckan av lägret men bra kvalité på träningen, säger Julia till MAI-bloggen.

Foto: Privat.

Dela detta:

Julia utmanar Linda Haglunds rekord – ”Känns helt galet”

Sprinterdrottningen Julia Henriksson visar superform. I säsongspremiären i onsdags slog hon till med 11,19 på 100 m vid Dromia International Sprint and Relays Meeting i grekiska Vari. – Tiden var verkligen över förväntan och inget jag vågat hoppas på. Jag är otroligt...

Kasper jagar EM-plats på Stadion – ”Självsäker och lugn”

  Lördag och söndag avgörs Nordiska mästerskapen på Malmö stadion. Nio MAI-are tävlar och för Kasper Kadestål är det en viktig tävling. Han jagar en EM-plats på 400 m. – Nordenkampen på himmaplan är en del av min kvalsatsning inför EM. Minimum kravet tidsmässigt...

Bendéus skapade de stora galorna – så började allt i Malmö

Bengt Bendéus är Växjösonen som flyttade till Lund för att studera. Men han blev ingen långliggare i universitetsstaden utan blev en internationell affärsman. Bendéus hann även med att sätta Malmö och MAI på världskartan som ordförande och tävlingsledare för en gala...

Full fart mot Nationals – ”Snart faller allt på plats”

Angel Richmore fortsätter att imponera i USA. Personligt rekord igen vid tävlingarna i Walnut för en tid sedan, en förbättring med 86 poäng i sjukampen till 5 777 poäng. Och nu siktar hon på Nationals. – Efter inomhussäsongen har jag haft problem med min hälsena. För...

Thea på olympisk offensiv – “Jätteroligt läger”

Nu har MAI-talangen Thea Löfman också gått på olympisk offensiv. I Albufeira, Portugal, finns hon och tränare Stellan Kjellander, bland det 70-tal svenskar, aktiva och ledare, som på olika sätt ingår i den svenska olympiska satsningen. Femton av de allra största...

Fanny och “pojkvännen” – vilket kraftcentrum i Malmö

Fanny Roos med pojkvän. Den presentationen blev det lite lättsamt i Baltiska hallen tidigare i veckan när Fanny och Daniel Ståhl satte sig ner i intervjufåtöljerna vid en träff med friidrottsintresserade i Idrottsmuséets vänner. De hymlade lite kring...

William tillbaka med full kraft – ”Över förväntan”

Sprintern William Trulsson kom tillbaka med full kraft under inomhussäsongen. Svenskt juniorrekord på 400 m, personliga rekord på tre distanser, ny SM-medalj på seniorsidan och stora förhoppningar om en intressant JVM-sommar. – Jag är väldigt nöjd. Det var över...

Thea vann Europacupen – Jonas EM-klar

Thea Löfman vann Europacupen i kast och Jonas Glans kvalade in till EM i Rom. En bra internationell MAI-helg. Thea noterade 62,74 i första omgången i U23-klassen i portugisiska Leiria. Sedan fick MAI-tjejen till en fullträff i tredje när kastet mätte hela 68,08. Det...

Lyckat universitetsbyte för Angel: ”Det bästa jag gjort”

MAI:s Angel Richmore är i form i USA. Hon följde upp en stark femkamp i Lubbock, Texas, där Big 12 Indoor Track And Field Championships, med att bli sjua vid den amerikanska universitetsmästerskapen i Boston. – Äntligen kommer de efterlängtade resultaten, säger Angel...

Fanny nią i Glasgow – Tobbe trivs i hetluften

Fanny Roos blev nia kulfinalen vid inne-VM i Glasgow. Lite utanför de bästa men ändå med mersmak. Det fanns tendenser till att tekniken äntligen satt där men fungerade inte riktigt för en fullträff. – Det var surt, menar Fanny. Hon började fredagens längdfinal med...

Pers och guld av Bevanda vid USM

Ivano Bevanda etablerar sig mer och mer som ett blivande stort sprinternamn i MAI. Vid USM i Örebro följde han upp två USM-guld utomhus från i somras med ett guld och personligt rekord på 60 m med 6,95. – Det känns bra. Lite grann som en lättnad. Jag var ganska...

SM-segraren Hrelja avstår VM – svenskt rekord igen av Julia

VM-kvalade Max Hrelja försvarade sitt SM-guld på 60 m häck i Karlstad. Men liksom för Julia Henriksson – som satte svenskt rekord igen på 200 m vid sin seger – avstår han VM-resa till Glasgow. – Tråkigt beslut att behöva ta men ett beslut i linje med vad vi bestämde...

Dela detta: