Personbästa av Max i Århus ger EM-förhoppning

av | jan 26, 2023

Max Hrelja inledde tävlingsåret på bästa sätt när han på en gala i danska Århus satte personligt rekord på 60 m häck. Med 7,72 i både försöksheatet och i finalen putsade han bort en hundradel på det personliga rekordet vilket också var svenskt säsongsbästa.

– Jätteskönt med PB direkt. En roligt tävling med bra tryck och stämning, säger Max till Bloggen.

– Ganska olika lopp med bra start och avslappnat i första loppet och lite sämre start i finalen men mer aggressiv och rappare häcklöpning. Skönt att vara igång och kunna springa snabbt direkt efter att ha varit lite oklart under veckorna efter nyår med baklårsproblem. Jag hoppas kunna hitta lite fler hundradelar till nästa lopp och gå under 70. Det här resultatet innebär också nyttiga rankingpoäng till Inomhus EM vilken känns extra skönt.

Före onsdagen var MAI:s Joel Bengtsson vinterns Sverigeetta på 60 m häck. Joel sprang på 7.80 i Oklahoma den gångna helgen.

Nu har hans klubbkamrat Max övertagit den positionen.

Filippa Sivnert var inte lika uppåt efter sin insats i Århus. Filippa noterade 7,53 på 60 m och blev sexa i finalen.

– Det kändes inte så bra tyvärr. Det var knepiga uppvärmningsmöjligheter, så det var svårt att få till något riktigt snabbt innan tävlingsloppen utan att vara rädd för att bli påsprungen.

– När jag sen väl ska springa är reaktionen dålig i båda två loppen så jag ligger efter från start. Sedan reser jag mig alldeles för tidigt från blocken, vilket resulterar i att det inte blir någon acceleration. Men jag har fått till mycket bättre starter på träningen, så det är bara att ladda om igen och köra på.

Nästa chans i Stockholm i helgen.

X X X

På tisdagen var det dags för Friidrottsgalan på Cirkus i Stockholm och glädjande nog fick två MAI-are utmärkelser.

Årets prestation i FGP

Jonas Glans

Jonas presterar som bäst på Folksam GP: 2016 satte han personliga rekord på 1500 meter i Sollentuna och på 3000 meter i Karlstad och i år på 3000 meter i Göteborg och på 5000 meter i Söderhamn. Och det var rejäla kapningar: På 3000 meter 12 sekunder till 7:47.76 och på 5000 meter 15 sekunder till 13:20.85, som dessutom var bara tre sekunder från svenska rekordet!

– Det har blivit så att mina bästa prestationer kommer på Folksam GP. Det är något magiskt med Folksam GP för mig, säger Jonas Glans.

Årets prestation i Finnkampen

Julia Henriksson

I sin blott andra Finnkamp dominerade Julia sprintgrenarna stort: Hon vann 100 meter med metern och 200 meter med ca tre meter – och hennes övertag på bästa finländska handlade om ungefär det dubbla! På 200m satte Julia – trots motvind – nytt personligt rekord med 23.15, en tid som förde in henne som delad sexa genom tiderna!

– Det är väldigt speciellt att slå pers på Finnkampen och dessutom göra det för laget, säger en glad Julia Henriksson.

I samband med Friidrottsgalan blev två elver för FIG i Malmö uppmärksammade. MAI-duon Ella Uddenäs för sin bronsmedalj vid UEM i Jerusalem och William Trulsson för sin guldmedalj vid ungdoms-OS i Banska Bystrica. Det blev ett minne att dela scen med världens bäste friidrottare Armand Duplantis.

Foto: Deca Text&Bild

Dela detta:

Hrelja försvarade sitt NM-guld – ”Nu är jag igång inför EM”

  Max Hrelja gjorde säsongsdebut på Malmö stadion genom att försvara sitt NM-guld på 110 m häck med tiden 13,84. – Det var lite struligt vid starten men huvudsaken är ju att vinna i ett mästerskap, säger Hrelja till Bloggen. Två timmar senare fick häckkillarna...

Julia under drömgräns på 100 m – ”Medvind, men ändå 10,95!”

  Det rådde Juliafeber på Malmö stadion. Sprinterdrottningen Julia Henriksson sprang som första svenska tjej under elva sekunder på 100 m. Och den lilla skaran av friidrottsentusiaster fick se något alldeles extra i det som kan vara den sista riktigt stora...

Julia utmanar Linda Haglunds rekord – ”Känns helt galet”

Sprinterdrottningen Julia Henriksson visar superform. I säsongspremiären i onsdags slog hon till med 11,19 på 100 m vid Dromia International Sprint and Relays Meeting i grekiska Vari. – Tiden var verkligen över förväntan och inget jag vågat hoppas på. Jag är otroligt...

Kasper jagar EM-plats på Stadion – ”Självsäker och lugn”

  Lördag och söndag avgörs Nordiska mästerskapen på Malmö stadion. Nio MAI-are tävlar och för Kasper Kadestål är det en viktig tävling. Han jagar en EM-plats på 400 m. – Nordenkampen på himmaplan är en del av min kvalsatsning inför EM. Minimum kravet tidsmässigt...

Glans blickar mot Broloppet – ”Jag vill att segern ska gå till MAI”

  I Malmö tränas det för fullt för Broloppet nästa år. Halvmaran som på bara några timmar lockade 40 000 till start för några månader sedan.  MAI:s långlöpare Jonas Glans satsar på att vara med – och vinna! – Broloppet 2025 är verkligen ett lopp jag vill ställa...

Bendéus skapade de stora galorna – så började allt i Malmö

Bengt Bendéus är Växjösonen som flyttade till Lund för att studera. Men han blev ingen långliggare i universitetsstaden utan blev en internationell affärsman. Bendéus hann även med att sätta Malmö och MAI på världskartan som ordförande och tävlingsledare för en gala...

Massor av MAI-form i Formia – ”Bara sol, pasta och stora leenden”

Nästan 30 MAI-are är på läger i italienska Formia. En välbesökt anläggning av svenska friidrottare genom åren och som tillhör den Italienska olympiska kommittén och det italienska idrottsförbundet.  – Bara sol, pasta och stora leenden från oss i Formia. Träningen sker...

Full fart mot Nationals – ”Snart faller allt på plats”

Angel Richmore fortsätter att imponera i USA. Personligt rekord igen vid tävlingarna i Walnut för en tid sedan, en förbättring med 86 poäng i sjukampen till 5 777 poäng. Och nu siktar hon på Nationals. – Efter inomhussäsongen har jag haft problem med min hälsena. För...

Thea på olympisk offensiv – “Jätteroligt läger”

Nu har MAI-talangen Thea Löfman också gått på olympisk offensiv. I Albufeira, Portugal, finns hon och tränare Stellan Kjellander, bland det 70-tal svenskar, aktiva och ledare, som på olika sätt ingår i den svenska olympiska satsningen. Femton av de allra största...

Fanny och “pojkvännen” – vilket kraftcentrum i Malmö

Fanny Roos med pojkvän. Den presentationen blev det lite lättsamt i Baltiska hallen tidigare i veckan när Fanny och Daniel Ståhl satte sig ner i intervjufåtöljerna vid en träff med friidrottsintresserade i Idrottsmuséets vänner. De hymlade lite kring...

William tillbaka med full kraft – ”Över förväntan”

Sprintern William Trulsson kom tillbaka med full kraft under inomhussäsongen. Svenskt juniorrekord på 400 m, personliga rekord på tre distanser, ny SM-medalj på seniorsidan och stora förhoppningar om en intressant JVM-sommar. – Jag är väldigt nöjd. Det var över...

Thea vann Europacupen – Jonas EM-klar

Thea Löfman vann Europacupen i kast och Jonas Glans kvalade in till EM i Rom. En bra internationell MAI-helg. Thea noterade 62,74 i första omgången i U23-klassen i portugisiska Leiria. Sedan fick MAI-tjejen till en fullträff i tredje när kastet mätte hela 68,08. Det...

Lyckat universitetsbyte för Angel: ”Det bästa jag gjort”

MAI:s Angel Richmore är i form i USA. Hon följde upp en stark femkamp i Lubbock, Texas, där Big 12 Indoor Track And Field Championships, med att bli sjua vid den amerikanska universitetsmästerskapen i Boston. – Äntligen kommer de efterlängtade resultaten, säger Angel...

Fanny nią i Glasgow – Tobbe trivs i hetluften

Fanny Roos blev nia kulfinalen vid inne-VM i Glasgow. Lite utanför de bästa men ändå med mersmak. Det fanns tendenser till att tekniken äntligen satt där men fungerade inte riktigt för en fullträff. – Det var surt, menar Fanny. Hon började fredagens längdfinal med...

Inomhusspecialisten Fanny har 21 mästerskap – nu blir det final igen

  På fredag ska inomhusspecialisten Fanny Roos åter gå in i tävlingsringen på ett internationellt mästerskap när VM startar i Glasgow. MAI-aren har två EM-medaljer de senaste åren och var fyra senast på IVM. Har inomhus blivit något av en specialitet? – Jag vet...

Dela detta: