Personliga rekord av Hrelja och Kadestål – och EM-start allt närmare

av | jun 4, 2022

MAI-duon Max Hrelja och Kasper Kadestål satte båda personliga rekord och är verkligen på väg mot EM i München i augusti,

I Oordegem i Belgien vann Max Hrelja 110 m häck och var både i försök och final under det personliga rekordet som numera lyder på 13,69.

Kasper Kadestål noterade 46,61 i sitt segerlopp på 400 m och det pekar allt mer mot en start på 4×400 m i EM.

– Känns mycket skönt. Det här ger bra rankingpoäng till EM, säger Max Hrelja.

Två gånger var han under den gamla personrekordtiden.13,69 som bäst i medvind i försöket och 13,72 vid seger i finalen i lätt motvind.

Det är en krånglig väg till EM-start.

– Kvalgränsen är 13.50 men de bästa 36 löparna enligt en rankinglista som utgår från genomsnittet på sina fem bästa resultat blir uttagna. Så 13.69 och vinst här ger bra rankingpoäng mot EM. Just nu ligger jag innanför de 36 och dagens lopp stärker ju mina chanser ganska rejält. Lite oklart vad som gäller men det ska komma upp en officiell ranking på Europeiska förbundets hemsida snart.

Det europeiska förbundet har efter senaste VM och tuffat till kvalgräsen för att ta ut fler på den nya rankningen istället. 

Förr var kvalgränsen till EM 13,70-13,80. Nu är den 13.50 och arrangörerna fyller på efter ranking.

Kasper Kadestål fick lämna återbud till stafett-SM och stafettlöpning i landslagsdräkt i Tammerfors i veckan på grund av sjukdom, men i Belgien dundrade han tillbaka.

Seger och personliga rekordet 46,61. Duglig i allra högsta grad för en plats i det långa svenska stafettlaget som även det för närvarande ligger innanför rankinggränsen för start.

– Det känns riktigt bra. Kul att träningen har gett resultat. Nu har jag sänkt mig en sekund sedan årsskiftet. Jag vann loppet och där därmed en bra poäng i EM-kvalet.

– Närmast start i Sollentuna nästa vecka med 4x400m och 200m, hälsar Kasper Kadestål.

Dela detta:

EM: Besviken Hrelja ut i försöken – Fanny ser fram emot Malmöflytten

Det blev ut i försöken för MAI:s häcklöpare Max Hrelja. Sexa i sitt försöksheat på 7,84 var knappast vad den svenske mästaren från Atleticum tänkt sig. – Jag ville för mycket. Fick kämpa, kämpa och kämpa. Så kan man inte springa häcklöp, säger Max Hrelja. SM-tiderna...

IEM: Brons till Fanny Roos – ”En bra stöt i alla fall”

Fanny Roos plockade samman all sin förmåga i sista omgången av kulfinalen i Istanbul - och fixade ett EM-brons. – En bra stöt i alla fall. Och det är ju den längsta som räknas, säger Fanny. 18,42 är väl inte något resultat som Fanny brukar skämma bort sina supporters...

IEM: Fanny vidare till final – stor MAI-optimism

Fanny Roos tog sig till kulfinal som trea i kvalet med stöten 18,35 i första omgången. Hon hade tredje bästa resultatet i kvalet och ser fram emot fredagskvällens final. – Det handlade om att bli topp 8, och där är jag nu. Jag är nöjd med det, säger Fanny efter...

IEM: Förväntansfull MAI-trio – ”det kan bli bra tryck”

SM-drottningen Julia Henriksson är på plats i Istanbul för sitt första innemästerskap. Ett EM som kan passa henne riktigt bra. – Det känns jätteroligt att vara på mitt första inne-EM. Det är så fint när man haft ett mål och lyckas med det. Jag är jättetaggad och redo...

Fanny hittade tävlingsglädjen igen – årsbästa i EM-genrepet

Fanny Roos hittade sin tävlingsglädje igen när hon satte årsbästa i Madrid. Ett härligt formbesked inför EM första helgen i mars. – Det var kul att tävla i Madrid, hade det bara skoj och stötte kula, säger hon till Bloggen. Den senaste tiden har hon blivit av med sitt...

En rolig MAI-halvtimma med tre löpguld i rad – ”det känns stort”

Det blev en rolig halvtimma för MAI avslutningsdagen på SM. Max Hrelja, Kasper Kadestål och Julia Henriksson fixade tre löpguld i rad. Julia krönte sin SM-helg som SM-drottning genom att även vinna 200 titeln. Kasper jagade dubbel, men två lopp inom loppet av knappa...

Malmö får sprintcenter – och Julia har EM-fart för SM-dubbel

Tre SM-medaljer till MAI på 60 m under SM-lördagen. Och äntligen verkar det som om det kan bli ytterligare fart i den tidigare så dominerande sprintstaden. Samma dag som Julia Henriksson grundade en SM-dubbel blev det även klart att Malmö slutligen tilldelas ett...

Julia dubbelvinnare i Nordenkampen – ”känns helt fantastiskt”

Julia Henriksson tog en dubbelseger i Nordenkampen när hon vann både 60 m och 200 m. EM-formen är rejält på väg. – En jättebra dag för mig. Och så bra inför SM nästa helg, säger Julia. Kommande fredag-söndag kommer Julia Henriksson att bli en av huvudpersonerna i...

Trevande kulform inför ett EM som väcker olust

MAI:s två internationella kulstötare trevade efter formen i tjeckiska Nehvizdy i veckan. Wictor Petersson blev sjua på 20,06 i det starka startfältet där Tomas Stanek vann på 21,45. – Det finns inget direkt att säga, det är i rätt riktning men jag är inte där än,...

Bra fart på Helsingborgsgänget

Helsingborgsgänget har bra fart in i inomhussäsongen. Fina personliga rekord av Joel Bengtsson och Julia Henriksson i helgen. Joel sprang 7,70 på 60 m häck i Lubbock vid Texas Tech Open. Han var tvåa i finalen efter att ha vunnit sitt heat på 7,91. Joel sprang även...

Personbästa av Max i Århus ger EM-förhoppning

Max Hrelja inledde tävlingsåret på bästa sätt när han på en gala i danska Århus satte personligt rekord på 60 m häck. Med 7,72 i både försöksheatet och i finalen putsade han bort en hundradel på det personliga rekordet vilket också var svenskt säsongsbästa. –...

Fanny letar ny tränare – ”Till en början en chock”

Vésteinn Hafsteinsson avslutar sin tränarkarriär och samarbete med SOK. Det innebär också att MAI:s kulstötare Fanny Roos står utan tränare när inomhussäsongen är över. – Jag blev till en början väldigt chockad när han berättade att han ska sluta som tränare, men jag...

Julia satte EM-fart i säsongsstarten – ”det finns mer att hämta”

Julia Henriksson satte full fart i sitt första framträdande i MAI:s tävlingslinne. Hon rivstartade med 23,32 på 200 m i Quality Hotel Games i Växjö, en tid som gör henne till Sverigetvåa genom tiderna. Sedan även ett starkt lopp på 60 m. En distans som kan göra henne...

Dela detta:

Alex Tursell

Alex Tursell

Tränare

Rapporterar från tävlingsfältet

Richard Åkesson

Richard Åkesson

Redaktör

Rapporterar från mediatältet

Kastargänget till SOK-läger – ”Blivit lite show”

Kastargänget till SOK-läger – ”Blivit lite show”

Det har snart gått en och en halv månad sedan kastarparet Fanny Roos och Daniel Ståhl etablerade sin träningsbas i Malmö. Efter intensiv grundträning är det nu dags för SOK-läger i Portugal för Fanny och Daniel och även Wictor Petersson som är fullt igång igen efter...

Julia doldisen i kastargruppen – Fanny MAI-bäst 2022

Julia doldisen i kastargruppen – Fanny MAI-bäst 2022

Träningsvardagen är kommen för kastarnas elitgrupp i Malmö. Med i den finns en nykomling i MAI och fortfarande något av en doldis. Julia Scharnell bytte från Eslöv till Malmö i början av året och fick plötsligt Sveriges hetaste kastarduo som träningskompisar. – Det...

Kastartjejer mot nya mästerskap – ”Sjukt rolig resa”

Kastartjejer mot nya mästerskap – ”Sjukt rolig resa”

Europacupen i kast är gjord. Nu planeras för sommarens mästerskap för MAI:s släggkastare Thea Löfman och diskuskastare Mathilda Eriksson. – Sjukt rolig resa och jag tar med mig väldigt bra erfarenheter, säger Thea Löfman. Föregående helg bjöd på två MAI-insatser i...