Sjukampstalangen siktar på rekordår: ”Det blir verkligen en nystart för mig”

av | okt 24, 2022

Med ny träningsmiljö och flytt till Växjö siktar nu 22-åriga Erika Wärff på att nå den nivå i mångkamp som alla friidrottsintresserade hoppas på under flera tuffa skadeår.

– Mitt personliga rekord i sjukamp är fem år gammalt. Båda mina personbästa inomhus och utomhus satte jag när jag var 17 år. Inomhusperset i höjd på 1,82 satte jag innan jag fyllde 16. Nån gång ryker det, säger Erika Wärff förhoppningsfullt.

Färdigutbildad som fysioterapeut drar Erika nu igång i Växjö tillsammans med Agne Bergvalls träningsgäng.

– Det är bara två veckor sedan jag flyttade hit. Jag har egen lägenhet men hyr i andra hand. Det enda negativa är att lägenheten ligger lite långt ifrån träningen men positivt att den är i fin miljö nära skog. Det är andra sidan av Växjö om man ser till idrottsplatsen. Det tar en kvart att cykla. Jag är inte van vid backarna. Malmö är ju så platt. Men jag har nära till stan och jobb. Det påminner lite om Malmö trots allt.

Sedan början av juni är Erika utbildad fysioterapeut. Efter studier blir det jobb kombinerat med halvtidsjobb.

– Det blir jobb på en vårdcentral till en början. Förhoppningen är att hjälpa idrottare i fotbollsklubbarna i Växjö också, men det har inte blivit något av det än.

– Tanken är att jobba eftermiddag. Jag har då möjlighet att träna både förmiddag och kväll. Det är målet, lite att bygga upp sin dag kring träningen. Agne har mycket kontakter runt hela Växjö. Han tog kontakt med verksamhetschefen på den här vårdcentralen. Att jobba 12-16 funkade utmärkt.

Som junior spåddes Erika Wärff en stor mångkampskarriär. Bästaresultatet i sjukamp är 5 592 poäng från italienska Grosseto sommaren 2017. Många personliga rekord är från 2017 och 2018. Sedan kom skadeåren och helt okej är hon inte än.

– Nej, jag skadade knät i juli och det är inte helt bra. Efter knäskadan fick jag tre halsflusser på raken så jag är inte klar ordentligt med rehab än. Det blir verkligen en nystart som drar igång här. Jag har inte tränat i full omfattning på två månader även om jag gjorde två mångkamper i somras. Det är fler än vad jag gjort på fyra år. Det är ländryggssmärta som stoppat mig framför allt. Det dök upp 2018 och ryggen har tagit lite stryk.

Skadorna förde även henne in på yrkesvalet.

– När man får problem och börjar gå till fysioterapeuten blir man intresserad och utbildar sig slutligen själv. Pappa Robert är ju fysioterapeut också. När man märker att saker och ting hjälper så ökar intresset ännu mer. Och då vill man hjälpa andra också, säger Erika.

Hur ser hon då på 2023? En intressant comebacksäsong.

– Lite får knät styra. Om tre-fyra veckor vet jag mer hur kroppen svarar. Jag hoppas på en full inomhussäsong. Går det inte med mångkamp fortsätter jag med enstaka grenar. Mångkamps-SM kan bli tufft.

– Det är i hoppgrenarna jag har en bit kvar. Höjd är väl den bästa grenen. Där jag haft bäst känsla. Bäst individuella resultat med perset 1,83. Men det är också där jag ofta skadar mig igen.

Hur ser du på framtiden som friidrottare?

– Jag hoppas få bättre struktur i Växjö, det är hela anledningen att få helheten i träningen. Det har funkat jättebra i Malmö, där finns många bra tränare. Men det har ändå blivit så att jag sprungit runt mellan grupper. Först sprint, sen iväg att stöta kula med Staffan Jönsson och hans gäng.

– I förra veckan började de flesta dra igång så smått här, så är det i vecka 40. Det blir främst Växjö, vi har inget planerat träningsläger i vinter. Kanske blir det något i vår eller i påsk. Men det är ett halvår tills dess.

Dela detta:

Kastartjejer mot nya mästerskap – ”Sjukt rolig resa”

Europacupen i kast är gjord. Nu planeras för sommarens mästerskap för MAI:s släggkastare Thea Löfman och diskuskastare Mathilda Eriksson. – Sjukt rolig resa och jag tar med mig väldigt bra erfarenheter, säger Thea Löfman. Föregående helg bjöd på två MAI-insatser i...

Ståhl och Roos på plats i Malmö – “Extremt laddad för det här”

Så var den första träningen gjord. Samboparet Fanny Roos och Daniel Ståhl på plats i Malmö och Atleticum. För första gången lyssnade man till Staffan Jönsson som huvudtränare. – Jag har varit så extrem laddad för det här. Fullt ös i 45 minuter, sa Daniel Ståhl. Han...

Tea dubbel USM-medaljör – superkast av Erika

Tea Widgren blev dubbel medaljör vid USM i Västerås. Silver på 60 m och brons på 200 m i 15-årsklassen. – Helgen gick superbra. Jag är jättenöjd med mina placeringar och hoppas det kommer fortsätta så här. Det har varit många lopp vilket har både varit roligt men...

EM: Besviken Hrelja ut i försöken – Fanny ser fram emot Malmöflytten

Det blev ut i försöken för MAI:s häcklöpare Max Hrelja. Sexa i sitt försöksheat på 7,84 var knappast vad den svenske mästaren från Atleticum tänkt sig. – Jag ville för mycket. Fick kämpa, kämpa och kämpa. Så kan man inte springa häcklöp, säger Max Hrelja. SM-tiderna...

IEM: Brons till Fanny Roos – ”En bra stöt i alla fall”

Fanny Roos plockade samman all sin förmåga i sista omgången av kulfinalen i Istanbul - och fixade ett EM-brons. – En bra stöt i alla fall. Och det är ju den längsta som räknas, säger Fanny. 18,42 är väl inte något resultat som Fanny brukar skämma bort sina supporters...

IEM: Fanny vidare till final – stor MAI-optimism

Fanny Roos tog sig till kulfinal som trea i kvalet med stöten 18,35 i första omgången. Hon hade tredje bästa resultatet i kvalet och ser fram emot fredagskvällens final. – Det handlade om att bli topp 8, och där är jag nu. Jag är nöjd med det, säger Fanny efter...

IEM: Förväntansfull MAI-trio – ”det kan bli bra tryck”

SM-drottningen Julia Henriksson är på plats i Istanbul för sitt första innemästerskap. Ett EM som kan passa henne riktigt bra. – Det känns jätteroligt att vara på mitt första inne-EM. Det är så fint när man haft ett mål och lyckas med det. Jag är jättetaggad och redo...

Fanny hittade tävlingsglädjen igen – årsbästa i EM-genrepet

Fanny Roos hittade sin tävlingsglädje igen när hon satte årsbästa i Madrid. Ett härligt formbesked inför EM första helgen i mars. – Det var kul att tävla i Madrid, hade det bara skoj och stötte kula, säger hon till Bloggen. Den senaste tiden har hon blivit av med sitt...

En rolig MAI-halvtimma med tre löpguld i rad – ”det känns stort”

Det blev en rolig halvtimma för MAI avslutningsdagen på SM. Max Hrelja, Kasper Kadestål och Julia Henriksson fixade tre löpguld i rad. Julia krönte sin SM-helg som SM-drottning genom att även vinna 200 titeln. Kasper jagade dubbel, men två lopp inom loppet av knappa...

Malmö får sprintcenter – och Julia har EM-fart för SM-dubbel

Tre SM-medaljer till MAI på 60 m under SM-lördagen. Och äntligen verkar det som om det kan bli ytterligare fart i den tidigare så dominerande sprintstaden. Samma dag som Julia Henriksson grundade en SM-dubbel blev det även klart att Malmö slutligen tilldelas ett...

Julia dubbelvinnare i Nordenkampen – ”känns helt fantastiskt”

Julia Henriksson tog en dubbelseger i Nordenkampen när hon vann både 60 m och 200 m. EM-formen är rejält på väg. – En jättebra dag för mig. Och så bra inför SM nästa helg, säger Julia. Kommande fredag-söndag kommer Julia Henriksson att bli en av huvudpersonerna i...

Trevande kulform inför ett EM som väcker olust

MAI:s två internationella kulstötare trevade efter formen i tjeckiska Nehvizdy i veckan. Wictor Petersson blev sjua på 20,06 i det starka startfältet där Tomas Stanek vann på 21,45. – Det finns inget direkt att säga, det är i rätt riktning men jag är inte där än,...

Bra fart på Helsingborgsgänget

Helsingborgsgänget har bra fart in i inomhussäsongen. Fina personliga rekord av Joel Bengtsson och Julia Henriksson i helgen. Joel sprang 7,70 på 60 m häck i Lubbock vid Texas Tech Open. Han var tvåa i finalen efter att ha vunnit sitt heat på 7,91. Joel sprang även...

Dela detta:

Alex Tursell

Alex Tursell

Tränare

Rapporterar från tävlingsfältet

Richard Åkesson

Richard Åkesson

Redaktör

Rapporterar från mediatältet

Kastartjejer mot nya mästerskap – ”Sjukt rolig resa”

Kastartjejer mot nya mästerskap – ”Sjukt rolig resa”

Europacupen i kast är gjord. Nu planeras för sommarens mästerskap för MAI:s släggkastare Thea Löfman och diskuskastare Mathilda Eriksson. – Sjukt rolig resa och jag tar med mig väldigt bra erfarenheter, säger Thea Löfman. Föregående helg bjöd på två MAI-insatser i...

Tea dubbel USM-medaljör – superkast av Erika

Tea dubbel USM-medaljör – superkast av Erika

Tea Widgren blev dubbel medaljör vid USM i Västerås. Silver på 60 m och brons på 200 m i 15-årsklassen. – Helgen gick superbra. Jag är jättenöjd med mina placeringar och hoppas det kommer fortsätta så här. Det har varit många lopp vilket har både varit roligt men...

IEM: Fanny vidare till final – stor MAI-optimism

IEM: Fanny vidare till final – stor MAI-optimism

Fanny Roos tog sig till kulfinal som trea i kvalet med stöten 18,35 i första omgången. Hon hade tredje bästa resultatet i kvalet och ser fram emot fredagskvällens final. – Det handlade om att bli topp 8, och där är jag nu. Jag är nöjd med det, säger Fanny efter...