Sjukampstalangen siktar på rekordår: ”Det blir verkligen en nystart för mig”

av | okt 24, 2022

Med ny träningsmiljö och flytt till Växjö siktar nu 22-åriga Erika Wärff på att nå den nivå i mångkamp som alla friidrottsintresserade hoppas på under flera tuffa skadeår.

– Mitt personliga rekord i sjukamp är fem år gammalt. Båda mina personbästa inomhus och utomhus satte jag när jag var 17 år. Inomhusperset i höjd på 1,82 satte jag innan jag fyllde 16. Nån gång ryker det, säger Erika Wärff förhoppningsfullt.

Färdigutbildad som fysioterapeut drar Erika nu igång i Växjö tillsammans med Agne Bergvalls träningsgäng.

– Det är bara två veckor sedan jag flyttade hit. Jag har egen lägenhet men hyr i andra hand. Det enda negativa är att lägenheten ligger lite långt ifrån träningen men positivt att den är i fin miljö nära skog. Det är andra sidan av Växjö om man ser till idrottsplatsen. Det tar en kvart att cykla. Jag är inte van vid backarna. Malmö är ju så platt. Men jag har nära till stan och jobb. Det påminner lite om Malmö trots allt.

Sedan början av juni är Erika utbildad fysioterapeut. Efter studier blir det jobb kombinerat med halvtidsjobb.

– Det blir jobb på en vårdcentral till en början. Förhoppningen är att hjälpa idrottare i fotbollsklubbarna i Växjö också, men det har inte blivit något av det än.

– Tanken är att jobba eftermiddag. Jag har då möjlighet att träna både förmiddag och kväll. Det är målet, lite att bygga upp sin dag kring träningen. Agne har mycket kontakter runt hela Växjö. Han tog kontakt med verksamhetschefen på den här vårdcentralen. Att jobba 12-16 funkade utmärkt.

Som junior spåddes Erika Wärff en stor mångkampskarriär. Bästaresultatet i sjukamp är 5 592 poäng från italienska Grosseto sommaren 2017. Många personliga rekord är från 2017 och 2018. Sedan kom skadeåren och helt okej är hon inte än.

– Nej, jag skadade knät i juli och det är inte helt bra. Efter knäskadan fick jag tre halsflusser på raken så jag är inte klar ordentligt med rehab än. Det blir verkligen en nystart som drar igång här. Jag har inte tränat i full omfattning på två månader även om jag gjorde två mångkamper i somras. Det är fler än vad jag gjort på fyra år. Det är ländryggssmärta som stoppat mig framför allt. Det dök upp 2018 och ryggen har tagit lite stryk.

Skadorna förde även henne in på yrkesvalet.

– När man får problem och börjar gå till fysioterapeuten blir man intresserad och utbildar sig slutligen själv. Pappa Robert är ju fysioterapeut också. När man märker att saker och ting hjälper så ökar intresset ännu mer. Och då vill man hjälpa andra också, säger Erika.

Hur ser hon då på 2023? En intressant comebacksäsong.

– Lite får knät styra. Om tre-fyra veckor vet jag mer hur kroppen svarar. Jag hoppas på en full inomhussäsong. Går det inte med mångkamp fortsätter jag med enstaka grenar. Mångkamps-SM kan bli tufft.

– Det är i hoppgrenarna jag har en bit kvar. Höjd är väl den bästa grenen. Där jag haft bäst känsla. Bäst individuella resultat med perset 1,83. Men det är också där jag ofta skadar mig igen.

Hur ser du på framtiden som friidrottare?

– Jag hoppas få bättre struktur i Växjö, det är hela anledningen att få helheten i träningen. Det har funkat jättebra i Malmö, där finns många bra tränare. Men det har ändå blivit så att jag sprungit runt mellan grupper. Först sprint, sen iväg att stöta kula med Staffan Jönsson och hans gäng.

– I förra veckan började de flesta dra igång så smått här, så är det i vecka 40. Det blir främst Växjö, vi har inget planerat träningsläger i vinter. Kanske blir det något i vår eller i påsk. Men det är ett halvår tills dess.

Dela detta:

Sprintträff i Malmö som ger förhoppningar

I helgen var det stor landslagsträff i Malmö där flera av Sveriges bästa sprint- och häcklöpare samlades.  För Julia Henriksson var det nu första gången hon tränade i Atleticum som MAI-are efter övergången från Helsingborg. – Jag fick springa lopp tillsammans med...

Joel stärker MAI:s häcktraditioner – siktar på SM-trippel

En dubbel svensk mästare ska hjälpa till att föra MAI:s stolta häcktraditioner vidare. Joel Bengtsson är en av helsingborgare som kommande säsong kommer att dra på sig den grönsvarta klubbdräkten. – För mig var det naturligt. Jag har tränat i Atleticum i tre år när...

Erika Wärff flyttar till Växjö – del i Agne Bergvalls nya satsning

MAI:s mångkampare Erika Wärff flyttar till Växjö för att få fart på sin friidrottskarriär igen. Det är kände tränaren Agne Bergvall som blir hennes nye huvudcoach på det High Performance Center som Carolina Klüfts tidigare tränare hela tiden utvecklar. Erika kommer...

Sprinterdrottningen väljer MAI – ”Det kan ge mig jättemycket”

Sveriges sprinterdrottning Julia Henriksson har valt att fortsättningsvis tävla för MAI. – Det kan ge mig jättemycket med stafettsatsning, lag-SM och annat som jag inte haft möjlighet till i Helsingborg. Jag får bättre förutsättningar i Malmö. Det är en större klubb....

Maria siktar på OS i Paris – ”Då ska peaken komma”

Maria Freij blev fyra på SM i somras. Hon finns bland de allra bästa på 800 m i Sverige. Och nu vill MAI-aren komma med till OS i  Paris 2024 med schweizisk draghjälp och träningsrundor i klassiska Lill-Jansskogen i Stockholm. – Jag har många bollar i luften. Just nu...

Tre MAI-segrar när Skåne vann i Eslöv – “Glad och stolt”

Det blev tre individuella MAI-segrar när Götalandsmästerskapen för 13-14 åringar genomfördes i helgen på Ekevalla idrottsplats i Eslöv. Vinsten för sprintern Tea Widegren på 80m var en av helgens stora överraskningar. Helgens främsta poängsamlare, Uros Brankovic,...

JC gjorde landslagsdebut i Finnkampen: ”Ger mig mersmak”

Mycket i sprinterväg handlade om unge William Trulsson och hans landslagsdebut i Finnkampen. Men i skymundan gjorde en annan MAI-are, Jean-Christian Zirignon, också debut i blågult 27 år gammal. – Det var verkligen jättekul och det ger mig mersmak att satsa hårdare...

Fanny analyserar svängigt 2022: ”Jag behöver höja min lägstanivå”

Det blev inte en så lyckad avslutning på Diamond League-säsongen för Fanny Roos. Hon stötte som längst 18,37 och det räckte till en sjätte plats i Zürich. Vann gjorde Chase Ealey från USA med en stöt på 20,19. – Så har det varit i tävlingarna hela året, upp och ner,...

Idel segrar för William i Finnkampen – “Helt sanslöst”

William Trulsson fick vara med både i ungdomskampen och i seniorkampen. När det var dags för de sista grenarna i Olympiastadion kastade förbundskaptenen Kajsa Bergqvist in MAI:s sprintertalang på sista sträckan på 4x400 m. Alexander Nyström sprang in Sverige i ledning...

Ungdomsvinnaren på Olympiastadion – “Det är väl nice”

William Trulsson är ett av de hetaste framtidsnamnen i svensk friidrott. Hans framfart under året diskuteras bland alla friidrottsintresserade. Det verkar inte finnas något stopp i utvecklingen. David Vendel är tränaren som format OS-ettan och den svenske senior- och...

Elin debuterar i landslaget – ”Jag hoppas bli en stjärna”

Ännu en MAI-are kastar sig in i landslaget. Elin Pihlström gör blågul debut i Ungdomsfinnkampen. En framåt tjej som vann 400 m på USM i helgen. Hon hoppas mycket av sin friidrottsframtid. – Jag hoppas bli en stjärna, säger Elin till Bloggen. Hon säger det med glimten...

Dramatik när MAI tog två hindermedaljer

Det var hinderdramatik när Marcus Asker vann 2000 m hinder i P17-klassen på Sollentunavallen vid JSM. Trots ett fall blev det ändå två medaljer till MAI och Marcus höll sig på benen men olyckan var framme för Sander Petri Bere i spurten. Segertid för Marcus 6.15,60....

Dela detta:

Alex Tursell

Alex Tursell

Tränare

Rapporterar från tävlingsfältet

Richard Åkesson

Richard Åkesson

Redaktör

Rapporterar från mediatältet

Sprintträff i Malmö som ger förhoppningar

Sprintträff i Malmö som ger förhoppningar

I helgen var det stor landslagsträff i Malmö där flera av Sveriges bästa sprint- och häcklöpare samlades.  För Julia Henriksson var det nu första gången hon tränade i Atleticum som MAI-are efter övergången från Helsingborg. – Jag fick springa lopp tillsammans med...