Sprintträff i Malmö som ger förhoppningar

av | nov 29, 2022

I helgen var det stor landslagsträff i Malmö där flera av Sveriges bästa sprint- och häcklöpare samlades. 

För Julia Henriksson var det nu första gången hon tränade i Atleticum som MAI-are efter övergången från Helsingborg.

– Jag fick springa lopp tillsammans med snabba tjejer, vilket var jätteroligt och inspirerande. Alltid roligt att komma ner till Malmö och springa på rundbanorna. I Helsingborg har vi 180m runt och väldigt snäva kurvor, så det är väldigt tacksamt att träna i Atleticum. Hoppas på att kunna vara tillbaka i Malmö snart igen och träna ihop med tjejerna.

Det var även samling för Svenska friidrottsförbundets elitgrupp inom sprint/häck. Med i den gruppen från MAI är Max Hrelja, Anton Levin, Joel Bengtsson (deltog ej då han är bosatt i USA), Kasper Kadestål, Nick Ekelund Arenander, William Trulsson, Nikki Anderberg, Wilma Rosenquist och Julia Henriksson.

Under helgen bar det även gemensamma träningstillfällen, föreläsningar och individuella samtal. 

Max Hrelja var väldigt nöjd med de tre dagarna.

– Det har varit en givande och rolig helg med elitgruppen. Vi träffades under fredagskvällen och startade med föreläsningar av Kristina Pekkola och Sara Rang från Malmö Idrottsakademi om att få ihop livspusslet respektive en bra kostföreläsning, säger Max.

– Lördagen var träningsdagen och vi häcklöpare, jag, Anton Levin och Julia Wennersten, körde först på förmiddagen ett häckpass bestående av häckstarter och lite rytmsnabbhet. Eftermiddagen tränade vi häckstyrka och löpintervaller. Lördagskvällen var det föreläsning av fransmannen PJ Vazel om styrketräning inom sprintträning och hur man kan tänka och implementera olika former av styrketräning. Det var en intressant och bra föreläsning. 

– Söndagen var det en lugnare dag där vi tränade ett lätt pass på förmiddagen och sedan var helgen slut. Allt som allt en mycket bra helg med bra kvalitativ träning och en del nya idéer och lärdomar till framtiden. Kul med träffar där man träffar och ser hur hela den svenska eliten tränar mot gemensamma mål.

Kasper Kadestål hoppas på mer.

– Tre lärorika dagar med både träning och föreläsningar. Majoriteten av föreläsningar hölls av specialister från Malmö Idrottsakademi och jag tycker dom gjorde ett suveränt jobb. Det är alltid extra kul när man får träffa sina medtävlande eftersom det bildats starka vänskapsband över åren. Helgen bjuder på nyvunnen motivation och laserfokus på kommande inomhussäsong, säger Kasper.

Samtligt var det även en stafettsamling med sprinters som kan bli aktuella för 4x100m på sommarens junior-EM (U23 respektive U20). 

Med på träffen för U23 var Nikki Anderberg, Filippa Sivnert, Wilma Rosenquist, Ida Staafgård. Chanserna finns för ett rent MAI-lag i mästerskapet.

I U20 deltog Linnea Englund, William Trulsson och Noah Karlberg.

Filippa Sivnert trivdes på hemmaplan.

– Det är jätteroligt att det från förbundets sida väljs att satsa på stafett. Det är ett roligt sätt att träna varierat, lära av varandra och träffa sina kompisar, Det finns ju ett U23 EM i Finland i sommar som stafettsatsningen är mot, och om allt går som det ska bör Sverige kunna ställa upp med riktigt bra lag. 

– Förra gången gick vi ju till final i Tallinn 2021, så det hade ju varit kul att lyckas ännu bättre nästa år. Då var det Julia Wennersten, Wilma Rosenquist, jag och Julia Henriksson som sprang.

David Vendel och Karin Olsson var tränaransvaria men Alex Tursell agerade tränare då David hade mycket att göra.

Ansvarig för sprint/häck är Torbjörn Eriksson – på plats i Malmö – och tidigare i höst var det en sammandragning i Falun. Prestationscentrum Sprint/häck i Falun är ett samarbete mellan Svensk Friidrott och Falu kommun som startade 2015. Prestationscentrum fungerar som en resurs för att utveckla sprint/häck grenarna i Sverige.

Från förbundshåll finns ett visst intresse att på något vis skapa ett sprintcentrum i Malmö. Malmö kommun har även varit positivt kring idéerna.

Foto: Niklas Fernström

Dela detta:

Bra fart på Helsingborgsgänget

Helsingborgsgänget har bra fart in i inomhussäsongen. Fina personliga rekord av Joel Bengtsson och Julia Henriksson i helgen. Joel sprang 7,70 på 60 m häck i Lubbock vid Texas Tech Open. Han var tvåa i finalen efter att ha vunnit sitt heat på 7,91. Joel sprang även...

Personbästa av Max i Århus ger EM-förhoppning

Max Hrelja inledde tävlingsåret på bästa sätt när han på en gala i danska Århus satte personligt rekord på 60 m häck. Med 7,72 i både försöksheatet och i finalen putsade han bort en hundradel på det personliga rekordet vilket också var svenskt säsongsbästa. –...

Fanny letar ny tränare – ”Till en början en chock”

Vésteinn Hafsteinsson avslutar sin tränarkarriär och samarbete med SOK. Det innebär också att MAI:s kulstötare Fanny Roos står utan tränare när inomhussäsongen är över. – Jag blev till en början väldigt chockad när han berättade att han ska sluta som tränare, men jag...

Julia satte EM-fart i säsongsstarten – ”det finns mer att hämta”

Julia Henriksson satte full fart i sitt första framträdande i MAI:s tävlingslinne. Hon rivstartade med 23,32 på 200 m i Quality Hotel Games i Växjö, en tid som gör henne till Sverigetvåa genom tiderna. Sedan även ett starkt lopp på 60 m. En distans som kan göra henne...

Svenskt rekord igen av Glans

Den 18 december satte Jonas Glans svenskt rekord på 10 kilometer väg i Paris. På söndagen putsade han den rekordtiden med en sekund i Valencia. Två svenska rekord på mindre än en månad. Han passerade fem km på 13.58 och hade en sekund sämre på den sista km varpå tiden...

Stark comeback av Wictor – bra SM-fart på Teneriffa

Innesäsongen börjar röra på sig. Wictor Petersson inledde med 20,68 vid tävlingar i Atleticum samtidigt som massor av MAI-are sprintat igång på Teneriffa. – Skönt att va igång igen. Kände jag hade mycket energi i kroppen men fick inte riktigt till tekniken,...

Inför ISM-8: Stavtalangen slutade – blev världsnamn i swimrun

Josefine Grahed skrällde och vann SM i stav 1997 på svensk rekordhöjd. En otippad seger vid SM i Atleticum. Men hon försvann lika snabbt från rubrikerna och slutade med friidrott. Idag tillhör hon en av världens främsta i swimrun och tävlar världen runt. – Det sägs...

Inför ISM-2: Ronny juniorvinnare på Sven-Åkes hemmasnickrade banor

Inte en enda MAI-aktiv topp 6 vid ”inne-SM” i Kombihallen 1983. Men det tändes ett hopp på medeldistans på juniorsidan i form av Ronny Olsson. – Jag kommer ihåg att jag vann ett 1500m-lopp. Men har inte riktigt koll på om det var SM eller inte, säger Ronny. Och det...

Dela detta:

Alex Tursell

Alex Tursell

Tränare

Rapporterar från tävlingsfältet

Richard Åkesson

Richard Åkesson

Redaktör

Rapporterar från mediatältet

Bra fart på Helsingborgsgänget

Bra fart på Helsingborgsgänget

Helsingborgsgänget har bra fart in i inomhussäsongen. Fina personliga rekord av Joel Bengtsson och Julia Henriksson i helgen. Joel sprang 7,70 på 60 m häck i Lubbock vid Texas Tech Open. Han var tvåa i finalen efter att ha vunnit sitt heat på 7,91. Joel sprang även...

Personbästa av Max i Århus ger EM-förhoppning

Personbästa av Max i Århus ger EM-förhoppning

Max Hrelja inledde tävlingsåret på bästa sätt när han på en gala i danska Århus satte personligt rekord på 60 m häck. Med 7,72 i både försöksheatet och i finalen putsade han bort en hundradel på det personliga rekordet vilket också var svenskt säsongsbästa. –...

Fanny letar ny tränare – ”Till en början en chock”

Fanny letar ny tränare – ”Till en början en chock”

Vésteinn Hafsteinsson avslutar sin tränarkarriär och samarbete med SOK. Det innebär också att MAI:s kulstötare Fanny Roos står utan tränare när inomhussäsongen är över. – Jag blev till en början väldigt chockad när han berättade att han ska sluta som tränare, men jag...

Svenskt rekord igen av Glans

Svenskt rekord igen av Glans

Den 18 december satte Jonas Glans svenskt rekord på 10 kilometer väg i Paris. På söndagen putsade han den rekordtiden med en sekund i Valencia. Två svenska rekord på mindre än en månad. Han passerade fem km på 13.58 och hade en sekund sämre på den sista km varpå tiden...