Sprintträff i Malmö som ger förhoppningar

av | nov 29, 2022

I helgen var det stor landslagsträff i Malmö där flera av Sveriges bästa sprint- och häcklöpare samlades. 

För Julia Henriksson var det nu första gången hon tränade i Atleticum som MAI-are efter övergången från Helsingborg.

– Jag fick springa lopp tillsammans med snabba tjejer, vilket var jätteroligt och inspirerande. Alltid roligt att komma ner till Malmö och springa på rundbanorna. I Helsingborg har vi 180m runt och väldigt snäva kurvor, så det är väldigt tacksamt att träna i Atleticum. Hoppas på att kunna vara tillbaka i Malmö snart igen och träna ihop med tjejerna.

Det var även samling för Svenska friidrottsförbundets elitgrupp inom sprint/häck. Med i den gruppen från MAI är Max Hrelja, Anton Levin, Joel Bengtsson (deltog ej då han är bosatt i USA), Kasper Kadestål, Nick Ekelund Arenander, William Trulsson, Nikki Anderberg, Wilma Rosenquist och Julia Henriksson.

Under helgen bar det även gemensamma träningstillfällen, föreläsningar och individuella samtal. 

Max Hrelja var väldigt nöjd med de tre dagarna.

– Det har varit en givande och rolig helg med elitgruppen. Vi träffades under fredagskvällen och startade med föreläsningar av Kristina Pekkola och Sara Rang från Malmö Idrottsakademi om att få ihop livspusslet respektive en bra kostföreläsning, säger Max.

– Lördagen var träningsdagen och vi häcklöpare, jag, Anton Levin och Julia Wennersten, körde först på förmiddagen ett häckpass bestående av häckstarter och lite rytmsnabbhet. Eftermiddagen tränade vi häckstyrka och löpintervaller. Lördagskvällen var det föreläsning av fransmannen PJ Vazel om styrketräning inom sprintträning och hur man kan tänka och implementera olika former av styrketräning. Det var en intressant och bra föreläsning. 

– Söndagen var det en lugnare dag där vi tränade ett lätt pass på förmiddagen och sedan var helgen slut. Allt som allt en mycket bra helg med bra kvalitativ träning och en del nya idéer och lärdomar till framtiden. Kul med träffar där man träffar och ser hur hela den svenska eliten tränar mot gemensamma mål.

Kasper Kadestål hoppas på mer.

– Tre lärorika dagar med både träning och föreläsningar. Majoriteten av föreläsningar hölls av specialister från Malmö Idrottsakademi och jag tycker dom gjorde ett suveränt jobb. Det är alltid extra kul när man får träffa sina medtävlande eftersom det bildats starka vänskapsband över åren. Helgen bjuder på nyvunnen motivation och laserfokus på kommande inomhussäsong, säger Kasper.

Samtligt var det även en stafettsamling med sprinters som kan bli aktuella för 4x100m på sommarens junior-EM (U23 respektive U20). 

Med på träffen för U23 var Nikki Anderberg, Filippa Sivnert, Wilma Rosenquist, Ida Staafgård. Chanserna finns för ett rent MAI-lag i mästerskapet.

I U20 deltog Linnea Englund, William Trulsson och Noah Karlberg.

Filippa Sivnert trivdes på hemmaplan.

– Det är jätteroligt att det från förbundets sida väljs att satsa på stafett. Det är ett roligt sätt att träna varierat, lära av varandra och träffa sina kompisar, Det finns ju ett U23 EM i Finland i sommar som stafettsatsningen är mot, och om allt går som det ska bör Sverige kunna ställa upp med riktigt bra lag. 

– Förra gången gick vi ju till final i Tallinn 2021, så det hade ju varit kul att lyckas ännu bättre nästa år. Då var det Julia Wennersten, Wilma Rosenquist, jag och Julia Henriksson som sprang.

David Vendel och Karin Olsson var tränaransvaria men Alex Tursell agerade tränare då David hade mycket att göra.

Ansvarig för sprint/häck är Torbjörn Eriksson – på plats i Malmö – och tidigare i höst var det en sammandragning i Falun. Prestationscentrum Sprint/häck i Falun är ett samarbete mellan Svensk Friidrott och Falu kommun som startade 2015. Prestationscentrum fungerar som en resurs för att utveckla sprint/häck grenarna i Sverige.

Från förbundshåll finns ett visst intresse att på något vis skapa ett sprintcentrum i Malmö. Malmö kommun har även varit positivt kring idéerna.

Foto: Niklas Fernström

Dela detta:

SM-segraren Hrelja avstår VM – svenskt rekord igen av Julia

VM-kvalade Max Hrelja försvarade sitt SM-guld på 60 m häck i Karlstad. Men liksom för Julia Henriksson – som satte svenskt rekord igen på 200 m vid sin seger – avstår han VM-resa till Glasgow. – Tråkigt beslut att behöva ta men ett beslut i linje med vad vi bestämde...

Julia avstår VM –  Maria tog första SM-guldet

Att Julia Henriksson skulle springa hem guldet på 60 m vid SM i Karlstad, överraskade nog ingen. Men att Maria Freij skulle stiga upp överst på pallen i Lisa Holtz arena efter 800-segern var däremot mer överraskande. – Ja, ibland överraskar man sig själv, sa Maria...

Häckutbildning till Max – ”Vi kan sparra varandra”

MAI har stolta häcktraditioner. Den senaste i raden att bli ett föredöme i grenen är Max Hrelja. Tillsammans med sin tränare, häckprofilen Niklas Fernström, höll han i helgen i förbundsregi en föreläsning i Höghammarhallen i Bollnäs. En utvecklingsträff inom ramen för...

Utvecklingsträff i Malmö – “Vi har en fantastisk stämning”

Ett 50-tal aktiva och ledare fanns i Malmö i helgen för en utvecklingsträff i långsprint och häck. Flera MAI-aktiva var bland de kallade till Atleticum över helgen och flera hade riktigt aktiva roller i träffen som plockats ihop av tidigare landslagssprintern Torbjörn...

Sten, sax, påse om segern i Yddingeloppet

  Marcus Asker vann långa klassen i Yddingeloppet föregående helg. Men det kunde lika gärna varit Sander Petri Bere som kunnat titulera sig mästare. Slumpen fick avgöra. – Det var många från vår träningsgrupp som deltog och så brukar det vara varje år. Jag och...

Johanna laddar om på Mallorca – ”Mitt andra hem”

MAI:s landslagsgarde börjar ta fart inför nästa säsong lite varstans i världen. Johanna Carlsson fick ett genombrott under 2023 och hon väljer en träningsvistelse på Mallorca där syster Ida bor för att etablera sig i landslaget. Johanna vann överraskande 100 m häck...

Landslagssprinter flyttar till Malmö – ”Vill ha en nystart”

Landslagssprintern Thomas Jones har flyttat till Malmö och ska i fortsättningen tävla för MAI. – Jag vill ha en nystart, säger han. Han har hållit till i Växjö sedan han började gymnasiet. Nu har han nyss fyllt 22 år den flerfaldige SM-medaljören vill få riktigt fart...

Svenskt rekord av VM-tian Glans – ”Ett ovanligt lugn”

MAI:s Jonas Glans gjorde ett imponerande lopp när han blev VM-tia på 5 kilometer väg i Riga. Han sänkte även det svenska rekordet med tio sekunder till 13.32. – Inför loppet, både dagarna innan och under tävlingsdagen, kände jag ett ovanligt lugn. Jag blev...

Glans gör VM-debut – “Länge varit ett mål”

MAI-löparen Jonas Glans är uttagen att springa VM på 5 km landsväg på söndag i Lettlands huvudstad Riga när mästerskapet lanseras på det internationella programmet. Glans tvekade inte när chansen kom upp att få vara med.  – Att delta på ett världsmästerskap har länge...

Sarah en talang utöver det vanliga – fyra segrar i GM

Sarah Berkani en talang utöver det vanliga i MAI. 13-åringen tog inte mindre än fyra segrar vid Götalandsmästerskapen föregående helg. Hon blev överlägsen vinnare på 60 m samt i slägga, diskus och kula. Sarah kastade över 57 meter i slägga. – För oss tränare är det en...

Landslagsungdomar med magiskt MAI-guld

Stafett-SM är avverkat och gamla mästarklubben Malmö AI är tillbaka på sprinttronen. Med tolv medaljer på stafett-SM i Södertälje blev MAI bästa klubb på stafettmästerskapen för femte året i rad. Facit blev 7 guld, 1 silver, 4 brons och totalt 14 topp-6-placeringar...

Grand slam i sprintloppen – ”Älskar SM med MAI!”

Grand Slam i sprint för MAI. Samtliga seniortitlar på 4x100 m och 4x400 m i Södertälje. Och återväxten verkar bra. Många ställde upp på udda och nya distanser. Häckspecialisten Johanna Carlsson sprang vid stafett-SM sitt första 400 m-lopp. Och det blev SM-guld direkt...

MAI på sprinttronen – ”Inget snack om saken”

  MAI är tillbaka på sprintertronen med full kraft. De favorittippade damerna vann överlägset och herrarna fick också till en fullträff på 4x100 m vid stafett-SM i Södertälje. – MAI Sveriges snabbaste klubb, säger Joel Bengtsson till Bloggen. Helsingborgaren tog...

VM-duo avslutade säsongen – ”En rolig tävling”

Två VM-deltagare avslutade sina säsonger i veckan. Fanny Roos smygstartade Bryssels Diamond League-gala på torsdagen med kvinnornas kultävling som avgjordes intill Belgiens nationalopera och Max Hrelja gjorde sitt sista häcklopp för säsongen i Italien. Fanny har nu...

MAI:s häckdubbel blev viktig – ”Verkligen en kämpaseger”

Max Hrelja kan nu även titulera sig Finnkampsvinnare. Svensk dubbelseger på 110 m häck tillsammans med Joel Bengtsson – 13,74 respektive 13,76 – som satte Elmo Lakka på plats. Han hade fem raka Finnkampsvinster. 14-8 med MAI-kompisen Anton Levin som femma. Betydligt...

Tre MAI-segrar i Finnkampen: ”Otroligt roligt och stort”

  Det har blivit dubbelsegrar fyra år i följd. Efter den första dagen leder Sverige Finnkampen både på den manliga och den kvinnliga sidan. De svenskar herrarna har tre poängs ledning, 104-101, medan de blågula damerna har 114,5 mot Finlands 112,5 poäng. Massor...

Den långa vägen till Finnkampen – ”Glad att jag inte gett upp”

Josephine Risberg Thoor är en friidrottare som jobbat sig den långa vägen till landslaget. I Stockholm drar hon på sig de blågula landslagskläderna för första gången och hoppas på en riktigt bra Finnkampsdebut. – Det ska bli roligt. Framför allt glad att jag fortsatt...

Dela detta:

Alex Tursell

Alex Tursell

Tränare

Rapporterar från tävlingsfältet

Richard Åkesson

Richard Åkesson

Redaktör

Rapporterar från mediatältet

Julia avstår VM –  Maria tog första SM-guldet

Julia avstår VM –  Maria tog första SM-guldet

Att Julia Henriksson skulle springa hem guldet på 60 m vid SM i Karlstad, överraskade nog ingen. Men att Maria Freij skulle stiga upp överst på pallen i Lisa Holtz arena efter 800-segern var däremot mer överraskande. – Ja, ibland överraskar man sig själv, sa Maria...

Häckutbildning till Max – ”Vi kan sparra varandra”

Häckutbildning till Max – ”Vi kan sparra varandra”

MAI har stolta häcktraditioner. Den senaste i raden att bli ett föredöme i grenen är Max Hrelja. Tillsammans med sin tränare, häckprofilen Niklas Fernström, höll han i helgen i förbundsregi en föreläsning i Höghammarhallen i Bollnäs. En utvecklingsträff inom ramen för...

Sten, sax, påse om segern i Yddingeloppet

Sten, sax, påse om segern i Yddingeloppet

  Marcus Asker vann långa klassen i Yddingeloppet föregående helg. Men det kunde lika gärna varit Sander Petri Bere som kunnat titulera sig mästare. Slumpen fick avgöra. – Det var många från vår träningsgrupp som deltog och så brukar det vara varje år. Jag och...

Johanna laddar om på Mallorca – ”Mitt andra hem”

Johanna laddar om på Mallorca – ”Mitt andra hem”

MAI:s landslagsgarde börjar ta fart inför nästa säsong lite varstans i världen. Johanna Carlsson fick ett genombrott under 2023 och hon väljer en träningsvistelse på Mallorca där syster Ida bor för att etablera sig i landslaget. Johanna vann överraskande 100 m häck...