William tillbaka med full kraft – ”Över förväntan”

av | apr 7, 2024

Sprintern William Trulsson kom tillbaka med full kraft under inomhussäsongen. Svenskt juniorrekord på 400 m, personliga rekord på tre distanser, ny SM-medalj på seniorsidan och stora förhoppningar om en intressant JVM-sommar.

– Jag är väldigt nöjd. Det var över förväntan. Jag hade på känn att jag kunde springa på bra tider om man kollar hur det gått på träningarna, säger William till Bloggen.

Så blev det.

Han var en av de mest uppmärksammade aktiva i samband med årsmötet i mars. Kallades fram flera gånger för att motta olika stipendier från hedersordföranden Bengt Bendeus.

En ömmande baksida besvärade en del men en dryg vecka i Magaluf på Mallorca under påskhelgen har gett ”Wille” fart på benen igen. 

– Den absolut minsta bristningen man kan ha. Det var gott med lite värme, säger William.

Det finns ständigt stora förväntningar på William Trulsson. Redan etablerad i seniorledet nyss fyllda 18 år.

Mest uppmärksammad var hans insats på Växjös erkänt snabba inomhusbanor. Där sprang han 400 meter på 47,04, en sänkning av Carl Bengtströms tidigare svenska juniorrekord med 13 hundradelar. William hade tidigare under säsongen sprungit på 47,99 och hans personliga rekord utomhus är 47,29.

– Juniorrekordet var det jag tänkte på inför innesäsong. Efter det kände jag mig på något vis klar. Det var lite svårt att hitta motivationen i resten av tävlingarna. Men det är ju ett bra problem!

Säsongsdebuten skedde hemma i Malmö i Atleticum med personliga rekordet 6,86 på 60 m i ett ungdomslopp.

– Det är jag nöjd med. Ett ganska gammalt PB, typ två år. Det kändes rimligt att slå.

På inne-SM i Karlstad blev det även en bronsmedalj på 200 m med tiden 21,08. Även det personligt rekord.

– Jag sprang mest 200 för att jag var trött på 400. Jag hade gjort mitt mål där. Väldigt nöjd med den tvåhundringen och bronset. Jag sprang snabbare i det loppet än under hela utomhussäsongen förra året.

Tränare David Vendel ser tillbaka på starten av 2024.

– Vi är precis hemma från lägret i Magaluf. Ett bra läger med många bra träningar. Vädret har varit bra för träning och vi har fått lite sol. Runt 20 grader hade vi.

David hade med sig 14 aktiva från gymnasiet plus 14 aktiva från ungdomsgruppen Linda Elm/Fredrik Wennolf.

– William har gått väldigt bra – vi har kunnat stegra löpning utan bakslag. Han har lämnat inomhussäsongen på en högre nivå än någonsin tidigare, är bättre på alla nivåer än tidigare. Han befinner sig på en helt ny nivå, tycker David.

Inomhussäsongen innebar nytt svensk juniorrekord 400m och tvåa genomtiderna på 200m (med endast en tävling!).

– Allt detta efter ett jobbigt 2023 med mycket sjukdom i en och en halv månad och skadeproblem med framförallt foten som följd av sjukdomar. 

– Träningslägret blev ett perfekt avstamp inför sommaren där William vill springa fort på JVM och SM. Han siktar på att snygga till Johan Engbergs ganska gamla svenska juniorrekord på 200 m. 

– William stod över JSM inomhus. Han var lite för sliten och för stor risk efter många helger med snabba lopp. Träningen har fortsatt funka bra. Sen måste William lyssna på sin kropp och vi får anpassa, köra lugnare något pass och vecka. 

I augusti är det dags för JVM i Lima, Peru.

– Jag tror det blir 200 där, säger William.

– Just nu är jag bättre på 200 än 400. Men konkurrensen är kanske tio gånger större på 200 om man tittar på gamla tider och så. För att ta medalj på 200 krävs mycket. Förra gången behövde man springa under 20,40. Ettan och tvåan var under 20 sekunder. Det är rejäl konkurrens. På 400 är det sämre konkurrens. Vi har övervägt det, men nog valt 200 ändå.

– Det blir förmodligen 200 redan till SM. Troligen kommer jag bara att springa två stycken 400-hundringar.

Ändå är troligen 400 m den slutliga distansen.

– Jag gissar på det. Jag springer mycket mer som en 400-löpare. Om jag tar mig långt i karriären så blir det väl det.

Han har landat i uppmärksamhet från Friidrottssverige som dök över honom som ung.

– Jag går sista terminen på tvåan i gymnasiet. Skola, träning och tävling. Typ det jag håller på med. Det är Stadion som gäller med Figget och allt. Det händer en del på området nu. Vi har fått nytt gym. Det presenteras planer på nya byggnader och arenor. Vi har fått prestationscentrum för sprint. Det är nice.

Foto: Deca Text&Bild, Gordon Bevanda och David Vendel

MAI-bloggen stöttas av MAI:s hedersordförande Bengt Bendeus

Dela detta:

SM-segraren Hrelja avstår VM – svenskt rekord igen av Julia

VM-kvalade Max Hrelja försvarade sitt SM-guld på 60 m häck i Karlstad. Men liksom för Julia Henriksson – som satte svenskt rekord igen på 200 m vid sin seger – avstår han VM-resa till Glasgow. – Tråkigt beslut att behöva ta men ett beslut i linje med vad vi bestämde...

Julia avstår VM –  Maria tog första SM-guldet

Att Julia Henriksson skulle springa hem guldet på 60 m vid SM i Karlstad, överraskade nog ingen. Men att Maria Freij skulle stiga upp överst på pallen i Lisa Holtz arena efter 800-segern var däremot mer överraskande. – Ja, ibland överraskar man sig själv, sa Maria...

Häckutbildning till Max – ”Vi kan sparra varandra”

MAI har stolta häcktraditioner. Den senaste i raden att bli ett föredöme i grenen är Max Hrelja. Tillsammans med sin tränare, häckprofilen Niklas Fernström, höll han i helgen i förbundsregi en föreläsning i Höghammarhallen i Bollnäs. En utvecklingsträff inom ramen för...

Utvecklingsträff i Malmö – “Vi har en fantastisk stämning”

Ett 50-tal aktiva och ledare fanns i Malmö i helgen för en utvecklingsträff i långsprint och häck. Flera MAI-aktiva var bland de kallade till Atleticum över helgen och flera hade riktigt aktiva roller i träffen som plockats ihop av tidigare landslagssprintern Torbjörn...

Sten, sax, påse om segern i Yddingeloppet

  Marcus Asker vann långa klassen i Yddingeloppet föregående helg. Men det kunde lika gärna varit Sander Petri Bere som kunnat titulera sig mästare. Slumpen fick avgöra. – Det var många från vår träningsgrupp som deltog och så brukar det vara varje år. Jag och...

Johanna laddar om på Mallorca – ”Mitt andra hem”

MAI:s landslagsgarde börjar ta fart inför nästa säsong lite varstans i världen. Johanna Carlsson fick ett genombrott under 2023 och hon väljer en träningsvistelse på Mallorca där syster Ida bor för att etablera sig i landslaget. Johanna vann överraskande 100 m häck...

Landslagssprinter flyttar till Malmö – ”Vill ha en nystart”

Landslagssprintern Thomas Jones har flyttat till Malmö och ska i fortsättningen tävla för MAI. – Jag vill ha en nystart, säger han. Han har hållit till i Växjö sedan han började gymnasiet. Nu har han nyss fyllt 22 år den flerfaldige SM-medaljören vill få riktigt fart...

Svenskt rekord av VM-tian Glans – ”Ett ovanligt lugn”

MAI:s Jonas Glans gjorde ett imponerande lopp när han blev VM-tia på 5 kilometer väg i Riga. Han sänkte även det svenska rekordet med tio sekunder till 13.32. – Inför loppet, både dagarna innan och under tävlingsdagen, kände jag ett ovanligt lugn. Jag blev...

Glans gör VM-debut – “Länge varit ett mål”

MAI-löparen Jonas Glans är uttagen att springa VM på 5 km landsväg på söndag i Lettlands huvudstad Riga när mästerskapet lanseras på det internationella programmet. Glans tvekade inte när chansen kom upp att få vara med.  – Att delta på ett världsmästerskap har länge...

Sarah en talang utöver det vanliga – fyra segrar i GM

Sarah Berkani en talang utöver det vanliga i MAI. 13-åringen tog inte mindre än fyra segrar vid Götalandsmästerskapen föregående helg. Hon blev överlägsen vinnare på 60 m samt i slägga, diskus och kula. Sarah kastade över 57 meter i slägga. – För oss tränare är det en...

Landslagsungdomar med magiskt MAI-guld

Stafett-SM är avverkat och gamla mästarklubben Malmö AI är tillbaka på sprinttronen. Med tolv medaljer på stafett-SM i Södertälje blev MAI bästa klubb på stafettmästerskapen för femte året i rad. Facit blev 7 guld, 1 silver, 4 brons och totalt 14 topp-6-placeringar...

Grand slam i sprintloppen – ”Älskar SM med MAI!”

Grand Slam i sprint för MAI. Samtliga seniortitlar på 4x100 m och 4x400 m i Södertälje. Och återväxten verkar bra. Många ställde upp på udda och nya distanser. Häckspecialisten Johanna Carlsson sprang vid stafett-SM sitt första 400 m-lopp. Och det blev SM-guld direkt...

MAI på sprinttronen – ”Inget snack om saken”

  MAI är tillbaka på sprintertronen med full kraft. De favorittippade damerna vann överlägset och herrarna fick också till en fullträff på 4x100 m vid stafett-SM i Södertälje. – MAI Sveriges snabbaste klubb, säger Joel Bengtsson till Bloggen. Helsingborgaren tog...

VM-duo avslutade säsongen – ”En rolig tävling”

Två VM-deltagare avslutade sina säsonger i veckan. Fanny Roos smygstartade Bryssels Diamond League-gala på torsdagen med kvinnornas kultävling som avgjordes intill Belgiens nationalopera och Max Hrelja gjorde sitt sista häcklopp för säsongen i Italien. Fanny har nu...

MAI:s häckdubbel blev viktig – ”Verkligen en kämpaseger”

Max Hrelja kan nu även titulera sig Finnkampsvinnare. Svensk dubbelseger på 110 m häck tillsammans med Joel Bengtsson – 13,74 respektive 13,76 – som satte Elmo Lakka på plats. Han hade fem raka Finnkampsvinster. 14-8 med MAI-kompisen Anton Levin som femma. Betydligt...

Tre MAI-segrar i Finnkampen: ”Otroligt roligt och stort”

  Det har blivit dubbelsegrar fyra år i följd. Efter den första dagen leder Sverige Finnkampen både på den manliga och den kvinnliga sidan. De svenskar herrarna har tre poängs ledning, 104-101, medan de blågula damerna har 114,5 mot Finlands 112,5 poäng. Massor...

Den långa vägen till Finnkampen – ”Glad att jag inte gett upp”

Josephine Risberg Thoor är en friidrottare som jobbat sig den långa vägen till landslaget. I Stockholm drar hon på sig de blågula landslagskläderna för första gången och hoppas på en riktigt bra Finnkampsdebut. – Det ska bli roligt. Framför allt glad att jag fortsatt...

Dela detta:

Thea vann Europacupen – Jonas EM-klar

Thea vann Europacupen – Jonas EM-klar

Thea Löfman vann Europacupen i kast och Jonas Glans kvalade in till EM i Rom. En bra internationell MAI-helg. Thea noterade 62,74 i första omgången i U23-klassen i portugisiska Leiria. Sedan fick MAI-tjejen till en fullträff i tredje när kastet mätte hela 68,08. Det...

Fanny nią i Glasgow – Tobbe trivs i hetluften

Fanny nią i Glasgow – Tobbe trivs i hetluften

Fanny Roos blev nia kulfinalen vid inne-VM i Glasgow. Lite utanför de bästa men ändå med mersmak. Det fanns tendenser till att tekniken äntligen satt där men fungerade inte riktigt för en fullträff. – Det var surt, menar Fanny. Hon började fredagens längdfinal med...