Riktgränser för USM 2016

27 maj , 2016

USM Utomhus F15 F16 P15 P16
80m 10,60 9,90
100m 12,80 11,75
200m 26,30 23,70
300m 43,20 38,90
400m 61,50 54,50
800m 2,31 2,29 2,13 2,08
1500m 5,15 4,26
2000m 7,30 6,25
3000m 11,30 9,50
80mH 12,70 12,05
100/110mH 15,80 16,20
300mH 49,25 48,00 44,50 43,00
1500mH 6,09 5,55 5,10
2000mH 7,05
Höjd 154 156 173 178
Stav 270 280 320 345
Längd 505 520 575 600
Tresteg 10,60 10,90 11,80 12,35
Kula 10,90 11,60 12,80 13,50
Diskus 33,00 33,00 39,00 36,00
Spjut 31,00 34,00 40,00 43,00
Slägga 37,00 39,00 39,00 41,00

 

Till minne av Kenneth Arvidsson

Till minne av Kenneth Arvidsson

Vi har med stor sorg och saknad mottagit beskedet att vår främsta inom veteransidan i Malmö AI lämnat oss. Kenneth började representera föreningen i åldersgruppen M60. Sprint, hopp och mångkamp som...

I väntan på Malmöloppet

I väntan på Malmöloppet

Foto: Dick LottUnder perioden den 16-23 juni arrangerar vi i MAI Malmöloppet.Även i år Coronaanpassat, fast i en kraftigt upphottad version: Förutbestämt bana nere på Ribban Nummerlapp och...

Mycket MAI i tidningen under den gångna veckan

Mycket MAI i tidningen under den gångna veckan

Foto: Skånska Dagbladet/Norra Skåne Skånska Dagbladet har intervjuat allas vår Hanna Katsler Mölstad och Johan Färemo från MAI RUNNERS. Temat var motion och löparglädje och det resulterade i två...