Efter ett lite juluppehåll (vi träffades blott en gånr) så kör vi igång igen nu på lördag den 9/1 klockan 10.00. Nästa träning blir således fredagen den 15/1 klockan 17.00. Det blir alltså träning på lördagar och udda veckor samt fredagar jämna veckor. Vi kör sprint, grenträning, uthållighet (kort), styrka, spänst…. Varmt välkomna!

Christer Stensson